喝茶叶可以减肥吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 08:16

共3个回答

热心网友时间：2022-05-02 03:23

喝茶叶一般是不能的吧，不过肯定是对身体有好处的，要减肥，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合, 饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食

热心网友时间：2022-05-02 05:14

吃过饭喝绿茶效果应该不错不过要坚持哦~

热心网友时间：2022-05-02 07:22

普洱茶可以减肥

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