孕期海带可以吃吗

发布网友发布时间：2022-04-23 08:18

共1个回答

热心网友时间：2022-06-18 06:41

海带是日常生活中很常见的食物。它富含钙元素，是孕妇补钙的优选菜品，而且海带所含丰富的甘露醇能帮助孕妇消肿或者促进体内放射性物质排出。
另外，海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，是孕妇补碘及防治妊娠贫血的食疗佳品，也有助于孕妇摄入充足的碘和胎儿在母体中的生长发育。
因此，孕妇能吃海带是一件好事。不过，还有一点是需要注意的，从中医的角度上看海带是属于寒性的食物，所以同时也建议脾胃虚寒的孕妇不要多吃。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com