在澡堂洗澡时,按怎样的顺序洗,比较利于身体健康

发布网友发布时间：2022-04-23 08:07

共2个回答

热心网友时间：2022-06-18 03:30

1、简单淋浴，适应澡堂里的温度。
2、泡澡。让身体松弛（个人认为这一步可以省略，因为泡池中的水通常很不卫生）；
3、蒸。让汗出透（有人喜欢先蒸后泡，这样不科学。因为蒸完之后毛孔张开，容易被泡池水中的脏水污染）；
4、搓澡，敲背（有了前面的泡和蒸，身上的污垢更容易搓干净）；
5、洗头，淋浴。

热心网友时间：2022-06-18 03:30

从头到脚。

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