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佟丽娅魔鬼身材筷子腿,为什么明星都那么瘦,是因为经常锻炼吗?

发布网友 发布时间:2022-04-23 08:28

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5个回答

热心网友 时间:2023-10-08 19:12

我觉得不是因为锻炼,而且女明星那么瘦的基本没看过人在镜头前后的区别,不仅仅是女明星得瘦,男明星也得瘦,要不然镜头前真的难看。镜头真心能把人显得胖!一个看起来瘦很正常的人,一到镜头前就会显得胖了许多,基本什么缺点都暴露出来了。


所以按照当前审美观念,艺人们拼命的维持身材。再来说一下我自己,本人现在基本维持在40~41公斤左右,从小就是偏瘦体质,自小偏爱素食,不喜欢吃肉,尤其是哺乳动物的肉,能不吃则不吃,真心不喜欢肉味。现在也是在刻意控制体重保持身材,平均一天两顿饭,早饭必须吃饱。

不仅仅是了好看,也是这么多年以来习惯的一种身体状态——一直吃素并且偏瘦的身体状态。跟朋友一起吃饭偶尔吃点肉,或者体脂超标就明显觉得身体沉重,只要一感觉到变化就会立马调整状态,一直调整到自己轻松的状态。整个调整过程中避免吃肉和高油脂高淀粉含量的食物,基本就是靠蔬菜水果和粗粮来调整。

只有一个原则:能量守恒原则,吃多少消耗多少,需要多少吃多少!偶尔一次吃多了,只能通过运动高消耗掉或者接下来两天少吃消耗掉。再就是本人特别喜欢喝茶,不喜欢喝咖啡,对于喝茶,基本上没有禁区,只要不难喝就,保持身材是非常重要的。

热心网友 时间:2023-10-08 19:13

明星对待自己的身材管理都非常的严格,往往比普通人对自己的要求更高,他们都是通过饮食和锻炼来保持身材的。

热心网友 时间:2023-10-08 19:13

因为她们有请专门的教练帮助她们塑身啊,还会请营养师搭配食物。

热心网友 时间:2023-10-08 19:14

其实佟丽娅的魅力不仅限于此,他也演过不少好看的电视剧,引发争议的事情是佟丽娅这个微博的发文

热心网友 时间:2023-10-08 19:14

不是经常锻炼,是经常饿肚子,所以才会瘦下来。就这么简单。
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