睡衣、被单多久换一次最科学?

发布网友发布时间：2022-04-23 08:28

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热心网友时间：2022-06-18 09:31

被罩、床单以及睡衣都是我们日常睡眠中接触最多的三样东西，很多人都不知道被单、床罩多久换一次比较好，睡衣多久换一下比较好？下面就让我来给大家讲一件，睡衣、被单多久换一次比较好。

被单、被罩这些就是看季节的，像是冬季，冬季天气寒冷、空气干燥，细菌不易生长，所以说冬季的细菌滋生不易，所以说，冬季的被单床套可以久一点再换，一个月一次的频率就好。不管是春天和秋天，换季的时候，温度逐渐上升，细菌也是随着这个温度的上升滋生的越来越多，所以说，春秋换季的时候床单被罩是需要换洗的勤快一点，两周换一次就是一个比较好的时间段。在夏天这种炎热的天气，每天都是高温，偶尔温度降了下来，还是下雨的潮湿天气，细菌滋生非常的多，同时，人们在夏天因为太热很容易出汗，床单被罩变脏的速度也就很快，所以夏天床单被罩最好一周换一次。

至于睡衣，是每天都要穿的的衣服，夏天睡衣轻薄，也容易出汗，最好每天清洗一次；春秋穿的睡衣相对来说，会比夏天厚实一点，可以保持在两天换一次的频率；冬天睡衣最厚实，但是，一般不是贴身穿的，主要是当做外套使用，所以说，冬天的睡衣可以四五天换一次。

被单、床单确实清洗还是比较麻烦的，但是尽管清洗麻烦，但是为了自身的生理健康，还是要勤快清洗被套被单以及睡衣的。

热心网友时间：2022-06-18 09:31

睡衣的话2天洗一次吧，被单1个礼拜洗一次，最主要的不是洗，而是晒，因为一般衣物上都会有螨虫，爬到身上会有螨虫痘，螨虫最怕紫外线，建议勤洗勤晒。

热心网友时间：2022-06-18 09:32

睡衣是要经常换洗的，虽然每天只在室内活动，但依旧会滋生细菌，通常2-3天换洗一次，最多一周换洗一次，被单是最容易滋生细菌和螨虫的地方，冬季一个月清洗一次被单较宜，春秋季节两周洗一次也是可以的，到了夏天，天气炎热，最好每周都清洗一次，还要经常晒晒被子，杀杀螨虫。

热心网友时间：2022-06-18 09:32

睡衣两天洗一次吧，毕竟是贴身衣物。被单的话一个星期洗一次最好，这样合理的清洗，对自己的身体和睡眠也会有很大好处。

热心网友时间：2022-06-18 09:33

个人感觉，被单和人的睡衣都是很私人的物品，应该保持足够的清洁度，最好是在夏季一周清洗一次，冬季的话也不要超过一个月最好。