道家房中术是什么
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发布时间：2022-04-23 08:23
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时间：2022-05-21 06:41
所谓房中术，对之有广义和狭义的两种理解：广义的理解是，房中术是中国古代性科学的总称；狭义的理解是，房中术是研究*技巧的一门学问。现在多数人的理解倾向于后者，因为中国古代性科学的范围实在太广了，不是房中术所能概括得了的。
介绍
古代大师、专家认为，人不能不进行阴阳之交，否则就容易多病不治，更有甚者会使其一命呜呼。阴阳相交，也就是道家房中术，如果能够处理得好，便可以治病，或者可以防止体虚。在阴阳之交时应该做到的是从容不迫，不紧不慢，安适从缓，如果能达到精神的和谐就是最可贵的了。现在可以了解到《道家房中术的实质》是通过借助男女之事进行阴阳之交的快感来运行周天，而达到养生、强身健体的目的。关于房中术，古代的房中养生家精神不散、交而不泄或者交而少泄，协调阴阳以养生。或许道家房中术被许多人误解为单纯的男欢女爱、动机不纯之类，但是希望可以有更多的朋友能够了解到道家房中术的真正实质。
什么是道家房中术
道家有一门独特的术数,就是房中术,房中术，即性的技术，其实质为两性性生活的修为，它是中国古代一门口口相传的奇特秘术，具有某种神秘色彩，更由于世俗伦理道德及出家人的清规戒律的束缚，使“房中”这个在古代本来十分常用的字眼，或被宗教套上一层神秘的外衣，或被正人君子之流误解抨击，无论做学问还是搞养生的人，都讳言“房中”二字，似乎“房中”就是荒淫。这种讳莫如深、避之如蝎的做法，使有关房中术的资料长期埋没在古代典籍或国人的口头流传之中，令人难取真经，甚至产生出种种误解，致使这一领域至今还极为封闭，一般人难以了解房中术的真面目，更远远说不上被现代人正确认识和利用。房中术的中心之点正是探讨人应该如何在性生活中养生保气，用今天的概念来说，它几乎和我们现代人使用的性科学差不多，或至少可以说它是“准性科学”与“前性科学”。比西方性科学研究要早上千年.
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时间：2022-05-21 07:59
(1).筑基:就是要有一个基本健康的身体,与武术和气功的百日筑基功基本是一个概念,并学会腹式呼吸(吸气时缩肚子,呼气时鼓肚子),有一定的定力,比如意守丹田时的时间要保持长一点(20-30分钟以上),练习肺活量,就是憋气练习,起码要练到憋气的时间长到心里数术50-100个.而且要禁止房事,
为以后打基础,禁止房事是必要的,不要认为房中术就是性技巧,也不要认为房中术都是*时练的功夫,为了以后能够进入双修,筑基时一定要禁止房事.具有这
4个基本功后方可进一步*房中术,筑基不牢,练也白练,贪功心切者,早晚白费工夫.筑基所用的时间长短也是因人而异.
(2).炼药化精:最好盘坐,不习惯的,也可以坐在沙发上,以浑身放松的姿势,如双手放在腹前,象练气功一样,
以呼吸为风,牢记匀,细,长,憋,4个字,腹式呼吸,以由唾液和体内精华(想象的)为药,意念想象有一个红色的温暖的火,将积聚在丹田里的药,慢慢的烧热,缓缓地不断地加入风,药,火,这就是练药化精.这个时期一定更要禁止房事,这个过程非常重要,是生长身体内各种内分泌物质的过程,包括*,血液,各种激素,和身体内一切强壮身体的物质.练到此时有如下特征:
1.身体非常强壮,不生病,抵抗力很强,也就是身体非常健康,相当于太极拳等公园气功的功效,
2.注意力已经非常集中,(没有走神,和心猿意马的现象)
3.腹式呼吸自如,成为习惯.
4.呼吸顺畅,均匀,缓慢,从容,时间很长.
5.脾气明显改善,不急不燥,处世大度,厚道.
6.丹田发热,腹部及下身有如*的快感,甚至有要*的感觉.(为了防止*,一定要忍精不泄,或者用手压住会阴底部,或者干脆起身停止*)这个过程因人而异,时间或者1个月,或者几个月,依赖原来的身体素质,和心理素质,上述6个特征不出现,也是不可向下练,同样是练也白练.
(3).采药:炼精化炁的过程,在第2层次练习时,出现会阴发热,*博起,就要*时,瞪眼,咬牙,慢慢地用鼻吸气,意念有白色的亮气由会阴吸沿小周天的轨迹吸到头顶,再顺到丹田.反复地做,直道*感消失.这步功夫的*要运用熟练,成功率高达100%(不*),之后便可以双修.
(4).入鼎双修:在夫妻*时,可以随意地交媾,只是到*时,运用采药的工夫,瞪眼,咬牙,慢慢地用鼻吸气,意念有白色的亮气由会阴吸沿小周天的轨迹吸到头顶,再顺到丹田,直到没有*的感觉,此时如果还有体力,可以继续*,到再想*时,继续采药,如此可以反复多次,这时妻子往往香汗淋漓,异常快乐,浑身松软无力,进入睡眠休息.此时丈夫也可以*,只是此时之精已不是初次之精,此精已是浊精,只有科学上的*,而无真炁.丈夫可以在*之后(也可以不*)再意念3遍小周天,然后意守丹田一会,再入睡.*后的*仍然是硬的，说明用功有效，如果*后*变软了，说明没有达到练功效果，只是过了一次普通人的性生活。
(5).结论:
可见,
*房中术的实质是借性生活的快感来运行小周天,
以达到健身的目的,
因为*的愉悦和*者反复多次地采药,
使女性有长时间的*,
因此感觉特别舒服,
快乐无比,
俗人就误以为房中术是性技巧,
这是错误的。
另外,由于女性*时间较长,比较疲乏,是正常现象,只要不过度劳累,不会损伤身体,男人所运行小周天之炁,是男人自身之炁,并不是所谓的“采阴补阳”的损人利己，虽然男人的身体越来越好，也是小周天的功效，那些认为“采阴补阳”的说法是从表面上简单推断来的，并无道理。如果女人一样运用小周天，女人一样身体健康，这就是双修，只是女人的功夫与男人不同，(比如，女人的丹田在两乳中间，男人之炁出于精，女人之炁出于血等)而女功又流传极少，所以在道家的房中术中很少论述双修，(但在佛教密宗里，双修是普遍存在的)，
需要注意的是，*房中术的人一定要注意妻子的体力，任何事都不能过度，房事也是一样，因为男人会采药，就没完没了地*，不顾妻子的体力，这到是真的损人利己了，一定要适可而止，另外，采药也好，小周天也好，只是对炁的操作，*时肌肉的疲劳，是客观的，时间太长，造成肌肉的过度疲劳，一样对身体无益。
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时间：2022-05-21 09:34
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时间：2022-05-21 11:25
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时间：2022-05-21 13:33
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时间：2022-05-21 15:58
