决明子泡茶喝能减肥吗?

发布网友 发布时间：2022-04-23 08:23

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热心网友 时间：2022-06-18 07:55

决明子是一种中药，但是人们对于中药的了解一般不多，所以会不知道很多药材的效果，很多人都想知道决明子泡水有没有减肥效果，其实决明子泡水喝绝不止有减肥的功效。
决明子减肥原理：决明子味甘、咸、苦，性微寒。归肝、大肠经。具清热明目、润肠通便的功能，具有缓泻的作用，极适于老年人的热结便秘、阴虚肠燥等症，有泻下而不伤正之誉，很多中医方面就是用决明子来解决便秘方面减肥的。
1、决明子是很多人都去进行利用还有赞扬的，决明子本身就有治疗眼睛疾病的作用，比如说青光眼、红眼病等都是非常的有效果的，对于高血压还有高血脂的疾病效果也是非常令人称赞的，但是决明子一般都是用来泡水喝的，其次才是做成中药让人们服用的。
2、决明子泡水喝的功效是有很多的，还可以跟花茶、枸杞还有绿茶等一起搭配着喝的，长期每天喝一杯决明子泡的水，不仅可以有减肥的效果还可以每天都排出大部分的毒素，所以决明子也是一个非常好的养生保健的食品。
3、决明子泡水喝可以清肝明目的，当你的眼睛出现红肿疼痛的时候还有看东西不是非常的清楚比较阴暗的时候都可以采用决明子泡水喝的方法来进行治疗的，同时还可以伴有枸杞子等药物都是可以补肝补肾的。常喝决明子泡水喝的话，还可以通肠道还有降血压的作用。
想要很好的去进行减肥的话，除了每天必须的运动量，平时不妨多喝些决明子泡的水，有非常好的减肥瘦身的功效，常喝决明子水还可以排毒养颜，通便润肠，非常的实用。
注意：决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。另外生的决明子是有毒的，因此不管是用来做枕头内料还是泡茶喝，都是用经过翻炒炒熟的，炒熟之后的焦决明是没有毒性的。一般我们在超市药店里卖的都是焦决明,所以可以放心使用。

热心网友 时间：2022-06-18 07:56

你好，没有副作用的，不过喝得太多会腹泻，如果当茶来喝的话，好像对减肥没什么作用。其实所谓的减肥都是让人拉肚子的，我同事买了碧生源的减肥茶，里面有含决明子，喝了一包结果一天上了五次厕所，一个星期下来也没有瘦。正确的减肥还是靠锻炼吧，控制饮食。转呼拉圈或跳拉丁舞效果很显著。

热心网友 时间：2022-06-18 07:56

早上吃好,中午吃饱，晚上吃少，另外要记住
少吃多运
动
，
多喝水，少吃油
腻的食物
多吃清
淡的食物，晚上九点后别吃东西
一个
月就
可以减7
到8斤呢，绝
不会反弹哦
祝；早日
减肥成功

热心网友 时间：2022-06-18 07:57

决明子不但可以减肥还可以除痘哦~不过……如果你是女生的话~要小心月经不调哦~我以前有个同学就是这样的。为了去脸上的痘痘害的她一个多月都没来……吓死她了……所以，你还是不要用这种方法好……还是运动的好…………

热心网友 时间：2022-06-18 07:58

决明子是种中药、
对内分泌有调节作用但减肥的效果要看个人体质而定、
但是他对眼睛很好。
我有喝哒、可是我觉得减肥效果不是很明显。但可以改善便秘