陈式太级拳顺缠、逆缠是什么意思?谁能告诉我

1、简言之，顺缠就是外旋，逆缠就是内旋。2、具体是：顺缠- -小指领劲，动作时手臂（手腕）向外旋转，表现于手（右手为例）上则先以小指，依次无名指、中指、食指，至大拇指作顺时针方向的旋转运动，这就为顺缠。逆缠- -大拇指领劲，动作时手臂向内旋转表现于手上（右手为例）则先以大拇指...

1、简言之，顺缠就是外旋，逆缠就是内旋。2、具体是：顺缠- -小指领劲，动作时手臂（手腕）向外旋转，表现于手（右手为例）上则先以小指，依次无名指、中指、食指，至大拇指作顺时针方向的旋转运动，这就为顺缠。3、逆缠- -大拇指领劲，动作时手臂向内旋转表现于手上（右手为例）则先以大...

陈式太极拳老架演练中，手和腿的顺逆缠丝表现行式为：小拇指领劲大拇指里合向手心方向旋转为顺缠，大拇指领劲小拇指里合向手心方向旋转，为逆缠；腿的膝关节外旋脚小指领劲为顺缠，腿的膝关节内旋脚大指领劲为逆缠。 从缠丝劲对强身健体方面来讲，因陈式太极拳是整体螺旋缠绕运动，并要求...

缠丝劲是太极拳中的一种独特劲法，它通过肢体螺旋式的运动来产生力量。这种劲法在陈式太极拳中尤为重要，被称为“螺旋劲”或“缠丝劲”。缠丝劲分为顺缠和逆缠两种。顺缠是指肢体向外旋转，逆缠则是向内旋转。这种劲法不仅体现在上肢，还体现在下肢和躯干。例如，上肢的顺缠是掌心由内向外翻，...

陈式太极拳顺缠，逆缠是什么意思，这个就是我们常说的顺时针，逆时针转的方向而以，手转动的方向，小拇指领劲，大拇指领劲，就可以带动手的顺逆方向。

简单的说就是手放在身前，掌心向下，当旋转使得你能看到手心时为顺缠，反之为逆缠，陈氏太极一路是以身带手，劲是由脚传至腰再传至手的，手只是随着身体走，是随动者，真正的劲路是由身体发出来的，周身是一个整体，牵一发而动全身，是连续的，练的时候最好不要只看手或者只看脚，初学的时候...

陈氏太极拳的倒缠丝其实也叫逆缠 陈氏太极拳缠丝有手与腿的缠丝劲有顺和逆之分，凡是顺缠劲都是从实腿的腹侧腰隙开始，凡是逆缠劲都是从背侧腰隙开始。手顺缠劲：(从实腿的腹侧腰隙起，里往外缠为顺缠)内劲由实腿的腹侧腰隙上行至日月，达肩井，向肩颙；下行至青灵、少海，经上廉、下...

缠丝是陈氏太极拳的精华，它有顺缠、逆缠、大缠、小缠、里缠、外缠、左缠、 右缠、上缠、下缠之分，但最基本的一对缠丝就是顺缠和逆缠。一．定义手的顺逆缠丝 1.以右手为例，以右手前臂为轴，右手小指领劲，向手心方向旋转，如表盘顺时针方 向，为顺缠丝。右手大指领劲，向手心方向旋转...

陈拳的缠丝劲,表现在下肢是旋踝转腿，表现在躯干是旋腰转脊，表现在上肢是旋腕转膀。缠丝劲分为顺缠逆缠两种。上肢顺缠是掌心由内往外翻，其中多含（扌朋）劲；上肢逆缠是掌心由外往内翻，其中多含捋劲。下肢顺缠指“膝盖由裆内侧往前转外向下斜缠，或由档外侧往后转内向上斜缠”；下肢逆缠...

出劲为顺缠，人劲为逆缠。从形体上来讲，大致可分为上肢的出劲为“以腰催肩，以肩催肘，以肘催手，以手领劲”;人劲为“以手领肘，以肘领肩，以腰为主宰”。下肢的出劲为“以腰催胯，以胯催膝，以膝催足，以足趾领功(出步时尤为多见)”；人劲为“以足领膝，以足领胯，以腰为主宰...