便秘患者可以吃葡萄吗

发布网友发布时间：2022-12-13 00:46

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热心网友时间：2023-06-29 21:42

你好！葡萄有生津消食、缓解疲劳、补血益气作用。所以便秘患者是可以吃葡萄，但是吃葡萄要适度。便秘患者多饮水，多吃瓜果蔬菜，养成每日排便习惯，尽量不吃辛辣刺激食物；每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等；排便要养成规律，不要拖延。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成良好的排便习惯。对于还没有良好排便习惯者，建议每天早晨去厕所蹲5分钟左右，经过一段时日建立正常的排便习惯。便秘严重的话要到正规医院的肛肠科进行检查治疗，便秘不是小事要引起重视。