空心玉米棒。热气吗
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发布时间:2022-12-12 09:43
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热心网友
时间:2023-10-06 04:36
空心玉米的热量不是很高。每100克玉米中有196千卡热量玉米含有更多的粗纤维,比精制大米和精制面粉高4-10倍。玉米还含有大量的镁,可以加强肠壁蠕动,促进体内废物的排泄。玉米芯的热量由玉米和少量淀粉组成。空心玉米芯属于粗粮,相对容易消化,热量低,不容易发胖。空心玉米棒是一种膨化食品,主要原料是玉米。虽然这种食物不是很有营养,但含有一些膳食纤维和低热量,不会引起发胖。