肚子上的肥脂怎么办

发布网友发布时间：2022-12-15 09:10

共4个回答

热心网友时间：2023-09-23 10:07

经常做仰卧起坐能最好的减少腹部脂肪的产生，只要每天坚持，就能减去腹部脂肪。减肥还是以锻炼为主。

热心网友时间：2023-09-23 10:08

你可以试试快速法。。这是我自己发现的。。我为了减肥基本只吃水果菜喝奶。。。然后肚子瘪了。。别的地方没瘦。。。望采纳

热心网友时间：2023-09-23 10:08

多喝水，多食高纤维食物，多喝酸奶，排宿便，坚持仰卧起坐，扭腰，慢慢能少了，

热心网友时间：2023-09-23 10:09

减肥啊。跳操，游泳，跑步，转呼啦圈等。

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