4月当季水果有什么?
发布网友
发布时间：2022-04-23 09:17
共1个回答
懂视网
时间：2022-11-12 23:43
1、四月当季的水果有草莓、芒果、枇杷、菠萝等，这些都是四月当季有的水果，并且这个时候的这些水果，口感纯正，营养丰富，对人体也是有着极大的好处。
2、草莓，四月的时候草莓正好上市，一颗颗个头均匀、颜色饱满，不仅吃起来口感极佳，做成沙拉也是很好的选择。
3、芒果，芒果中含有大量的维生素A，可以对肌肤有很好的滋养作用。
4、枇杷，民间有一句谚语，叫做“三月八，吃枇杷”，所以四月份的时候，枇杷正是成熟的时候，它对于止咳化痰有很好的作用。
5、菠萝，每到四月份的时候，沿海地区的菠萝就会出现在内地的各个城市。
热心网友
时间：2023-12-02 20:48
4月当季水果有菠萝、香蕉、草莓、苹果、芒果、梨等。
菠萝
菠萝含有一种叫"菠萝朊酶"的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
香蕉
吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5─羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5-羟色胺的含量就比常人要少。
苹果
苹果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我们日常生活中常见的水果也是必带的。苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等，这些都是美容皮肤最好的成分，对皮肤有着非常好的保湿作用。
梨
梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。
芒果
芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。
草莓
关于草莓的多重营养价值，营养师们都做过很多的讲解。专家强调的是草莓作为植物性的食物，有着突出的"补铁"作用，这是一般蔬菜、水果难以达到的。
