正确的踢球方法?怎么把球踢高

发布网友发布时间：2022-04-23 09:13

共3个回答

热心网友时间：2023-10-09 05:28

踢高，那就在球腾空时，使脚面和小腿骨呈90°，触球部位为小腿根，用力向上摆腿。
要想踢出力量大速度快的球，要注意以下几点：
1、脚触球的位置。要高，触球位置应该在球的下半径位置。同等力量情况下，触球位置越下，球起的越高。（不要用脚去刨土）要高远，最佳位置是球下半径的中间。
2、力量不是第一的。关键还是要利用球的弹性。
3、弧度。速度要快，弧度是不可或缺的；落点要准，弧度是不可或缺的。
4、再怎么有技巧也要看腿部的力量踢球的瞬间脚要绷紧。用脚面和脚尖之间的部位踢，发力要将整个大腿抡起来，从大腿开始发力，踢球的部位是球心的下部，因为要开大脚，要将其踢远踢高，所以尽量踢球心的下部，而且出脚时要结合整个身子的弯曲，才能最大限度将球开远。

热心网友时间：2023-10-09 05:29

发门球的? 两点做好，1 发力 2触球。发力时借助助跑的惯性，当支持脚一落地。另外一脚尽可能的向后抬高，然后先摆大腿，到大腿与地面快成90度时候小腿也用力摆出，整个发力过程要连贯，所以要多练。触球时尽量踢球的下部分，前脚掌和脚跟有一个兜的动作。

热心网友时间：2023-10-09 05:29

你好楼主首先击球部位失是球的地步，触球部位是脚面。注意击球一瞬间不要把脚拉直，要像一个小铲子一样把球铲起来，这样球会又高又远。
如果只想踢高，那就在球腾空时，使脚面和小腿骨呈90°，触球部位为小腿根，用力向上摆腿。