很容易被别人影响到心情怎么办?

发布网友 发布时间：2022-04-23 09:20

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热心网友 时间：2023-10-09 08:37

很多时候我们都要以自我为中心，这不是说自己要自私，但是快乐是自己的，不能因为别人一点事自己就不开心，人活着就要快快乐乐的，这样很不值得，当因为别人生气的时候我们可以冷静一下，要知道生气是没用的，我们可以静下心来跟对方好好沟通，想办法让自己开心起来。

热心网友 时间：2023-10-09 08:38

原来，我和小静是好朋友，她总是有道不尽的家庭烦恼来和我倾述，就把我当成了一个垃圾桶。我最初以为内心很强大，能够担得起她的这些唠叨与牢*，后来听久了，我开始由人及己了，想到自己也是这样的吧？于是，这些话都影响到了我的心情，甚至开始和爱人吵架，也学她开始怀疑爱人……好糟糕的一段经历感受，发现自己那么敏感。
还是一位姐姐骂醒了我：她说，你这个人怎么回事？别人的事不是你的事，哪有这么死搬硬套的人啊，你快醒醒吧，你也不能总给她当垃圾桶，这叫什么事啊。不要听那些负面情绪的话，不理，自己不接言，对方就不能影响到你的心情。
真的啊，这个道理很简单，我不需要倾听别人的那些垃圾，我没这个义务啊，所以，学会闭耳朵不听，现在我很好，根本就不会被影响啊。

热心网友 时间：2023-10-09 08:38

首先做一个自我排解，自我认知，自己是不是那种很玻璃心的人，如果很在意别人的想法和看法，容易被被人影响，那肯定就是对自己不够自信，对自己不认可，这是一个缺点。面对不同的人，有不同的情绪，当在对那些本身对自己不怀好意的人的时候，不去理会他人的指点，做好自己应该做的，还有就是多提升自己，建立自信，让自己内心变得强大

热心网友 时间：2023-10-09 08:39

人首先在社会上具有社会属性，同时我们也是一个独立的个体。
我们很多时候无法左右别人的看法，也很难影响所有关于自己的评论。从这个角度，我们首先需要认知自己的个体。
那么作为一个个体，需要为我们自己负责，需要追求快乐，幸福。从这个角度外界的因素不应该过多影响我们的情绪。只有人这样放的开，坦然，自我认知，自我认可了，至于别人怎么说，那都是别人说的。其实与我们并无多大关系。
那我们还会被别人的说法左右么？
所以，请不要太在意别人的说法，而是树立正确的价值观，做自己价值观所认同的事情，你会很幸福。

热心网友 时间：2023-10-09 08:39

要让自己的内心变得更加的强大，不会被别人的话语所影响。那么自己就要多看一些文学素材，影视作品来让自己的内心充实，有了自己世界的，价值观，世界观以后，那么也就不容易被别人的三言两语所打断。