南瓜饭的做法家常做法

1、食材:黑木耳一小把，米饭蒸熟的一碗，蒜3颗，瘦肉糜放喜欢的量，蒲瓜一颗，耗油1勺，绿皮小南瓜一颗。2、绿皮南瓜洗好，掏空，然后把它放到电饭锅里面蒸五分钟。取出待用。绿皮南瓜很好熟的，所以不要蒸太久。3、准备好的大蒜爆香，放入切好的黑木耳丁，然后切好的蒲瓜丁，南瓜丁跟肉糜一起炒...

番茄米线是一道美味家常菜，以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材，美味可口，具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤：1. 将西红柿切滚刀块，圆白菜撕大片，油菜洗净备用。2. 烧热锅，倒入适量油，将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟，盛出备用。3. 锅中倒入适量油，将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂，倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟，再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油，搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹，而且富含多种蔬菜和蛋白质，有助于提高免疫力，是一道健康美味的家常菜。番茄米线，一道以米线1份；西红柿1个；圆白菜；小油菜；鸡蛋1个；火腿片2片（可用瘦肉代替或者豆腐丁）；清炖的排骨汤1份（可用清水代替或者其他高汤）等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

1、将南瓜去皮去籽后切成小块；同时大米清洗干净开始煮（还可以选用糯米、糙米。大米还可稍微浸泡久一点后，直接蒸 ），不要完全煮熟，六至八成熟即可。2、炒锅内倒入2汤匙食油烧至7分热，然后倒入南瓜块翻炒2分钟，放入少许食盐，再倒入开水适量，半掩南瓜即可，将备好的米饭平铺在南瓜上；盖上盖子...

1、材料：南瓜丁1杯、水1杯、白米饭1又1/2碗、盐1/2小匙、糖1小匙、奶油球3个。2、用水将南瓜丁煮熟，约需5～6分钟。3、用滤网滤掉南瓜水，留下南瓜丁备用。4、取1又1/2碗的热白饭，将煮熟的南瓜丁及调味料加入，搅拌均匀後即可食用。

步骤一、准备好一圈南瓜。步骤二、用清水洗净后切成南瓜丁。步骤三、大米用清水淘洗干净。步骤四、大米和南瓜丁放入电饭锅中，然后加入适量的清水。步骤五、按下开关开始蒸制。步骤六、煮好后切断电源。步骤七、起锅盛碗，制作完成。

1、米洗净浸泡半小时备用。2、瘦肉洗净切小块。3、南瓜洗净切成小块。4、花生碾碎。5、先把瘦肉爆干爆香备用。6、炒锅中放入油，油热后倒入花生碎爆香，开中小火。7、花生爆香后倒入南瓜，依次倒入炒好瘦肉一同翻炒。8、南瓜炒至五成熟，倒入米下去接着翻炒。9、加入1茶匙的盐。10、加入1茶匙...

1、首先，加入两勺料酒、半勺盐、一些黑胡椒粉和7克淀粉腌制鸡肉（15分钟）。腌鸡时，切南瓜、蘑菇、洋葱、大蒜和姜。2、加热油，加入洋葱，大蒜和姜。把鸡腿肉炒至皮微黄。最好煎一会儿。3、接下来，把南瓜炒一会，让南瓜有点微软的味道。4、然后加入蘑菇，炒一会，再加入两汤匙生酱油、半汤匙老...

1、南瓜不要去皮，切小块，肉也切小片，大蒜切碎。2、热锅，下多点油，放蒜和葱白末爆香，尽量爆干一点，再放入香菇爆香，闻到香味后放虾皮，炒香后放肉片。再放南瓜。3、翻炒均匀，放一勺水，加盖，焖五分钟左右，南瓜就有八成熟了。因为切的小块，还是比较容易熟的。4、感觉到南瓜有八成熟...

1、主料：稻米400克,南瓜600克。2、调料：大葱20克，盐10克，猪油（炼制）60克。3、做法：将大米拣去杂物，淘洗干净，放入冷水盆中浸泡1小时左右，见米粒稍涨，捞出控干水分；4、南瓜去皮和籽，洗净后，切成约2厘米见方的块，备用；5、将炒锅内倒入猪油，烧至七成热，放入葱花炝锅，出香味后...

所需材料新鲜南瓜优质米饭清水适量盐少许油步骤分解首先，洗净新鲜南瓜，去皮去籽，切成小块，准备备用。同样，洗净米饭，浸泡30分钟后沥干。将南瓜块放入蒸锅，加入适量水蒸煮，至软糯。取出捣成南瓜泥。米饭加入清水、盐，搅拌均匀，放入蒸锅蒸20分钟，至米饭松软。米饭冷却后，与南瓜泥混合，如需提升口感...

材料主料：粳米250克；辅料：糙米50克、南瓜100克、水适量；做法：1、电饭锅内倒入两碗粳米和一小碗糙米；2、南瓜去皮切小块；3、将南瓜倒入电饭锅内，进行两次淘洗后把水加到没过米饭5厘米左右，按煮饭键；4、煮饭完毕后，盛出。