木耳能和什么炒
发布网友
发布时间:2022-04-23 09:12
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热心网友
时间:2023-04-27 03:08
木耳可以放在开水里煮一下,拿起来凉拌也可以木耳炒肉木耳也可以放在其他菜里一起炒。
热心网友
时间:2023-04-27 03:08
一、木耳炒肉片
食材:黑木耳、猪肉、尖椒、葱、姜、蒜、油、生抽、盐
木耳炒肉片的做法:
1、猪肉洗净切成片,放入少许淀粉和生抽腌制一会,黑木耳提前发泡好撕成小块,葱、姜、蒜、小尖椒切好备用。
2、锅里倒油先爆香姜和蒜,然后倒入肉片煸炒
3、肉片煸炒后倒入木耳,翻炒片刻焖至2到3分钟后倒入尖椒
4、加入生抽和适量的盐,撒上葱花即可出锅装盘。
木耳炒肉片
二、木耳炒鸡蛋
食材:木耳、鸡蛋、葱、姜、蒜、尖椒、盐、生抽、米醋
木耳炒鸡蛋的做法:
1、泡好的木耳去蒂撕成片,尖椒切成段,葱姜蒜切碎
2、碗里打3个鸡蛋,用筷子搅匀后备用
3、起锅烧油,先煎鸡蛋,凝固后分成小块盛出备用
4、再次锅里倒油爆香姜和蒜后,倒入木耳,大火翻炒,转中火焖至3到3分钟后倒入鸡蛋和尖椒
5、加入生抽、米醋和盐搅拌均匀,撒上葱花即可
木耳炒鸡蛋
三、凉拌黑木耳
食材:黑木耳、盐、葱、姜、蒜、小尖椒、醋、生抽、香油、白糖
凉拌黑木耳的做法:
1、发泡好的黑木耳剪去根部,清洗干净,在开水中焯水半分钟后捞出,过凉沥干备用
2、葱姜蒜切蒜备用,小尖椒切成段
3、碗里加入盐、生抽、香油、白糖、葱姜蒜、淋上热香油,和黑木耳搅拌均匀即可
凉拌黑木耳
四、香干木耳
食材:木耳、香干、小尖椒、姜、蒜、青椒、生抽、盐
香干木耳的做法:
1、将发泡好的黑木耳去蒂撕成小片,香干洗净切成小段,青椒切成丝,姜和蒜切碎,小尖椒切成段
2、起锅烧油先爆香姜和蒜,倒入香干,煸炒片刻,倒入黑木耳,中火焖至2到3分钟。加入小尖椒和青椒
3、加入生抽和盐加拌均匀,大火翻炒即可
热心网友
时间:2023-04-27 03:09
春笋+木耳:补血
枣(鲜)+木耳:补气养血
海蜇皮+木耳:润肠美肤嫩白降压
豇豆+木耳:豇豆具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的作用;木耳则具有益气养胃润肺、凉血止血和降脂减肥的作用。所以豇豆和木耳一起吃对高血压、高脂血症、糖尿病、心血管病有防治的作用。
草鱼+木耳:促进血液循环
竹笋+木耳:清热泻火
海蜇头+木耳:润肠美肤嫩白降压
荸荠+木耳:补气强身
猪血+木耳:增强体质
木耳搭配什么菜炒好吃
1. 木耳炒肉丝:将猪肉切成丝,与木耳一起炒制,加入适量的酱油、蒜末等调料,炒熟即可。2. 木耳炒鸡蛋:将鸡蛋打散,木耳切丝,一起炒熟,可以加入适量的盐和鸡精调味。3. 木耳炒豆芽:将木耳和豆芽一起炒制,加入少量食用油和盐,翻炒均匀即可。4. 木耳炒黄瓜:将黄瓜切片或切丝,与木耳一起炒...
木耳炒什么好吃
1. 木耳炒肉片:将木耳和瘦肉片一起炒制,可以增加菜肴的口感和营养价值。2. 木耳炒鸡蛋:将木耳切丝,与鸡蛋一起炒制,口感鲜嫩,营养丰富。3. 木耳炒豆芽:将木耳切丝,与豆芽一起快炒,口感爽脆,色香味俱佳。4. 木耳炒鸡胸肉:将木耳和鸡胸肉切丝,炒制后可以搭配蔬菜等食材,口感鲜嫩可口。5....
木耳与什么菜搭配炒
莴笋炒木耳、黄瓜炒木耳、胡萝卜炒木耳、香干炒木耳、木耳炒鸡蛋、黑木耳炖豆腐、木耳炒西葫芦、木耳炒花枝、黑木耳炒猪肝、木耳腐竹、木耳炒白果、洋葱炒木耳、玉米炒黑木耳、黑木耳竹笋炒青椒、木耳炒牛肉、木耳炒青南瓜、山药炒木耳肉片、白菜猪肉炒木耳、葱烧木耳炒肉、白菜木耳炒肚片等。
黑木耳要炒什么才能吃
1. 鸡肉炒黑木耳:将鸡肉切片或块状,然后与黑木耳一起炒熟,加入葱姜蒜炒香,最后调入适量的盐和酱油即可。2. 鲜虾炒黑木耳:将鲜虾剥皮去虾线备用,黑木耳切丝,热锅加入少量油,先炒虾仁至变色,加入黑木耳继续翻炒,最后调入适量的盐和酱油即可。3. 鱼香肉丝炒黑木耳:将猪肉切丝,黑木耳切丝...
木耳炒什么菜好吃
木耳炒什么菜好吃 一、木耳炒制时搭配的菜品种类繁多,如:炒青椒、炒山药、炒西兰花、炒腐竹等,均可使木耳的口感和营养得到完美呈现。二、详细解释:1. 木耳炒青椒:木耳与青椒都是营养丰富的蔬菜,搭配在一起不仅色彩鲜艳,还能提供丰富的维生素。青椒的爽脆与木耳的滑嫩,口感上相互补充,是一道家常...
木耳配什么菜炒好吃
- 木耳炒豆腐:搭配豆腐块或者豆腐丝一起炒,既健康又美味。- 木耳炒虾仁:搭配新鲜的虾仁炒,口感鲜嫩。- 木耳炒鸡蛋:搭配鸡蛋炒,营养丰富,口感柔嫩。- 木耳炒蘑菇:搭配鲜香的蘑菇一起炒,口感丰富,味道鲜美。除了以上搭配,你还可以根据个人口味和喜好进行创新搭配,例如木耳炒腊肉、木耳炒蚕豆等...
黑木耳炒什么好吃
1. 肉片:例如黑木耳炒牛肉片、黑木耳炒猪肉片等,肉片和黑木耳的搭配可以增添口感和香味。2. 蔬菜:例如黑木耳炒青椒、黑木耳炒豆芽等,蔬菜和黑木耳的搭配能够增加菜肴的清爽和营养。3. 鱼片:例如黑木耳炒鱼片、黑木耳炒虾仁等,鱼片和黑木耳的搭配能够使菜肴更加鲜美。4. 豆腐:例如黑木耳炒豆腐...
木耳炒什么菜最好?
木耳炒肉片的做法:1、猪肉洗净切成片,放入少许淀粉和生抽腌制一会,黑木耳提前发泡好撕成小块,葱、姜、蒜、小尖椒切好备用。2、锅里倒油先爆香姜和蒜,然后倒入肉片煸炒 3、肉片煸炒后倒入木耳,翻炒片刻焖至2到3分钟后倒入尖椒 4、加入生抽和适量的盐,撒上葱花即可出锅装盘。二、木耳炒鸡蛋...
木耳可以炒什么菜
一、木耳炒肉片 木耳炒肉片是一道家常菜,做法简单,营养丰富。将猪肉切片,搭配泡发的木耳一起炒制,菜品口感鲜嫩,既有肉的香味,又有木耳的清爽。二、木耳炒青菜 青菜富含维生素,与木耳的膳食纤维相结合,有助于消化。常见的青菜如菠菜、芥兰等,与木耳一同炒制,不仅能保留青菜的鲜嫩口感,还能增添...
木耳炒什么最好吃
1. 鸡蛋:木耳炒鸡蛋是一道经典的家常菜,木耳的嚼劲和鸡蛋的滑嫩搭配在一起,味道鲜美。2. 豆腐:木耳炒豆腐是一道素食佳肴,豆腐的滑嫩和木耳的香脆相互搭配,味道丰富。3. 肉类:木耳可以与猪肉、牛肉、鸭肉等肉类搭配炒制,增加口感和味道的层次感。4. 素炒蔬菜:木耳炒素菜如青椒、豆芽等,...