运动疗法对糖尿病的治疗有哪些作用?
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发布时间：2022-04-23 09:15
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时间：2023-05-18 13:32
运动疗法是糖尿病治疗的一项重要措施，其疗效已被举世公认。
糖尿病患者常有高脂血症，血脂与载脂蛋白结合，可以形成乳糜微粒、极低密度脂蛋白、中密度脂蛋白、低密度脂蛋白及高密度脂蛋白。其中低密度脂蛋白脂固醇血中浓度增高，易于导致动脉硬化，而高密度脂蛋白增高可以降低低密度脂蛋白，有助于预防动脉硬化，二者在血中具有相互对抗的作用。长期体育锻炼可以降低血中胆固醇的浓度，降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值，利于预防动脉硬化。糖尿病合并心脏病中，冠心病心绞痛较为常见，长期身体锻炼可以明显减少冠心病的发病率，改善脂肪代谢紊乱，增加心肌收缩力，降低交感神经的应激反应，以及减少心绞痛的发生率。
由于经济的发展，生活水平的提高，饮食的增多，体力活动的减少，过剩的脂肪在体内的堆积，从而产生肥胖。肥胖是诱发Ⅱ型糖尿病的重要因素之一，因肥胖身体对胰岛素不敏感，需要的胰岛素增加，增加了胰岛β细胞的负担，最终导致胰岛β细胞的衰竭而产生糖尿病。所以肥胖型糖尿病患者必须减肥，使机体恢复对胰岛素的敏感性。糖尿病的运动疗法需要消耗大量的能量，能促进脂肪的分解，促进脂肪、胆固醇及游离脂肪酸的利用，从而消耗剩余脂肪，把体重降下来，而体重减轻后，胰岛素敏感性的恢复，所用的胰岛素或口服降糖药都可以明显减少，糖尿病也会得到满意控制。上身肥胖(特别是腹部)是冠心病的危险因素，有目的地进行腹部锻炼，能有效地减少该处堆积的脂肪。另外，长期锻炼可以造就发达的肌肉，而肌肉是葡萄糖转变为糖原的场所，发达的肌肉可以贮存更多糖原，因而有利于提高身体对胰岛素的敏感性，改善胰岛素的抵抗。
糖尿病患者血中胰岛素的水平，影响运动疗法的效果，血中胰岛素浓度不同的糖尿病患者，运动后产生的效果也不一样。血中胰岛素浓度略有不足的轻型糖尿病患者，其运动治疗的效果最好。体内胰岛素充足的患者；运动时易于发生低血糖。胰岛素显著不足的患者，容易发生严重高血糖甚至酮症。因此，并不是每个糖尿病患者运动锻炼都能收到理想的效果。但是，临床上绝大多数Ⅱ型糖尿病患者都属于轻型糖尿病，血中胰岛素浓度仅略有不足。运动锻炼对绝大多数Ⅱ型糖尿病患者来说，是非常重要的。
运动是糖尿病治疗的方法之一,糖友冬季运动需要注意哪些问题?
运动疗法是糖尿病综合预防和治疗计划的重要组成部分。研究表明，30分钟的运动可以将血糖降低12%至16%。由于糖尿病患者四肢的血液循环相对较差，运动可以促进血液循环，提高身体对胰岛素的敏感性，增加肌肉对葡萄糖的利用，有效改善葡萄糖代谢，达到低血糖的目的。同时，运动可以提高药物的疗效。例如，肥胖的2型...
合理的坚持运动,能治疗糖尿病吗?糖尿病和运动之间有关系吗?
运动能够促使更多的糖进入到细胞内，减少对于β细胞的负担，增强胰岛素的敏感性，降低血糖。也许您会发现，运动前的血糖和运动后的血糖有着较大的差异，原因就在于此。糖尿病人如何运动？糖尿病人可以做一些肌肉力量的训练活动，来保护和促进肌肉的糖代谢功能。可以举哑铃、拉引体向上、做仰卧起坐和俯卧撑等...
糖尿病应该怎么治疗呢?
运用运动治的疗法：糖尿病患者恰当的运动会有效的治疗疾病，因此运动对很多疾病都是一个比较不错的方法，而对于糖尿病的运动疗法主要就是根据自身的具体情况而定制，并且运动对于冠心病的预防，心肺功能的改善，高血压等都有很大的好处，还可以增强体力，改善精神等。心理治疗：其实很多疾病都有心理治疗，但...
糖尿病患者,运动改善血糖有四点益处,这3种运动,有助降血糖
一、运动有助于改善胰岛素抵抗，控制住血糖 二型糖尿病患者普遍存在胰岛素抵抗的问题，胰岛素抵抗会使胰岛素无法发挥作用，从而导致血糖处于高水平状态，而且胰岛素抵抗还不利于人体对葡萄糖的吸收，无法给机体提供营养和能量。因此，减少胰岛素的抵抗，有助于人体对葡萄糖的吸收，运动有助于 改善胰岛素的抵抗，...
怎样用运动疗法来治疗糖尿病?
运动可以减轻体重，对于肥胖型的糖尿病患者疗效较好。当然，运动能促进代谢，对全身都有好处，能改善患者健康状况, 提高生活质量，维持正常成人的体力和工作能力，如果是儿童和青少年患者能保持他们的正常生长发育。说点深奥点的，运动对胰岛素抵抗的作用：1、增加肌细胞膜上胰岛素受体的数量，提高胰岛素与受体...
运动对糖尿病患者有哪些作用?
坚持日常锻炼的人，其葡萄糖对胰岛素的反应敏感性可以得到长期改善。Ⅱ型糖尿病患者对胰岛素的反应敏感性降低，因此运动锻炼对Ⅱ型糖尿病的治疗有非常积极的作用，尤以高胰岛素血症患者的治疗是很有必要的。肥胖病是由于身体对胰岛素不敏感所致，通过体育运动可使体重降下来，胰岛素受体的数目增加，胰岛素与...
糖尿病的运动疗法有哪些
而1型糖尿病患者为避免血糖波动过大，体育锻炼宜在餐后进行。需要注意的是，血糖14-16mmol/l、明显低血糖症或者血糖波动较大、有糖尿病急性并发症和严重心、脑、肾等并发症暂时不适宜运动。运动治疗是糖尿病治疗中“五驾马车”之一，凭借运动控制血糖的作用是不容小觑的，但仍然因人而异，必要时须在...
糖尿病的治疗方法
1、运动疗法 运动医治是医治糖尿病的常见办法,通过运动可以降低糖尿病患者的血糖,能改善心血管状况,降低血压、血脂,又能改善心理状态,对糖尿病的医治有非常大的帮助。但这种糖尿病的医治方式不可以操之过急,应以轻度活动开始,并且要持之以恒,随着时间的推移,依据糖尿病患者的耐受能力逐渐增加活动量,但不要超过心肺...
糖尿病患者在药物治疗的同时,该如何进行运动治疗呢?
糖尿病的运动疗法对患者的身体非常有益，但需要长期坚持。运动有利于糖尿病的治疗，也可以提高患者的生活质量。增加生活的乐趣。糖尿病患者必须注意运动量、运动方式和注意事项。这些可以减少失明和避免不适当的运动。因此,我们应该选择适当的运动量和频率。心率是衡量运动量的一种相对简单的方法。合适的心率...
运动对Ⅱ型糖尿病的影响有哪些?
早期轻型非胰岛素依赖型糖尿病病人，采用单纯饮食加运动疗法，常可达到较满意的治疗和康复效果，而且延长运动时间比提高运动强度对血糖的控制更有益。中等程度的非胰岛素依鞍型糖尿病病人，若饮食疗法加口服降糖药，血糖控制仍不十分满意时，可延长运动时间，尤其是餐后血糖升高者，餐后1小时的轻微运动有利于...
