银耳汤里放柠檬有什么功效?

发布网友发布时间：2022-04-23 09:26

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热心网友时间：2023-05-25 20:15

银耳汤里面放柠檬的作用在于：能够促进消化和排毒养颜的效果。

柠檬里面含有很丰富的维生素，所以能够帮助皮肤更好地进行修复，能够帮助排除一些毒素。预防心血管疾病柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。

青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。清热化痰柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。

扩展资料：

银耳汤的食用作用介绍如下：

银耳有纯白至乳白色，柔软洁白，半透明，富有弹性。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。可以增强人体免疫力，含有天然植物性胶质，是女性能长期服用的最佳滋阴润肤食品。

银耳粥是用银耳制作的一道主食。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

参考资料来源：凤凰网- 柠檬泡水的功效这四种要牢记

参考资料来源：百度百科-银耳汤

热心网友时间：2023-05-25 20:15

1.把50克提前用温水泡好的薏米放进800毫升清水中煮，先开大火

2.水煮开后下紧接着银耳，银耳熬制的时间长久的话，出来会有胶质粘稠滑腻的口感
3.调成中火熬煮半个小时，大部分薏米基本都煮熟了（薏米膨胀就像乐开花了一样爆开了，也可以舀一勺薏米尝一下，有入口香香、粉粉的感觉）后就可以下冰糖和枸杞了

4.继续熬个2——3分钟，放柠檬片，关火

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热心网友时间：2023-05-25 20:16

清热解火追答可以采纳我吗谢谢( •̀∀•́ )