打瞌睡是什么原因导致的?

发布网友发布时间：2022-04-23 09:22

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热心网友时间：2022-05-30 15:44

出现打瞌睡的情况还是与精神疲劳，以及脑供血不好有关系，在饭后会因为血流都聚集到胃肠道，所以容易引起脑部的缺血和缺氧，这就容易引起打瞌睡，而长时间久坐的时候，也会引起精神疲乏。平时要注意规律生活，适量户外锻炼，养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。

热心网友时间：2022-05-30 17:02

1、监测睡眠质量；2、监测呼吸情况，同时监测有没有缺氧症状，医学专业术语叫做指脉氧监测；3、心率或者其他自主神经监测。最终根据这项检查结果，来确定有无睡眠呼吸暂停综合征以及程度。如果是重度，建议积极治疗，此类疾病完全可以控制和治愈。治疗方法主要是气道重建，牵扯到口腔科、耳鼻喉科专家。气道重建其实是外科手术方法，部分病人只要进行气道重建即可治愈。还有部分进行气道重建之后，症状减轻，但没有完全缓解，之后就要进行内科治疗，内科是用呼吸机，比较简便，但是开始治疗过程中，有个适应调整的过程。所以近亲有此方面疾患的患者建议尽早治疗，因为OSAHS后期可以引起严重症状，比如记忆力下降、容易犯困、反应差，还可能出现其他危害，甚至可以出现癫痫，即羊角风、猪癫疯。

热心网友时间：2022-05-30 18:37

上课打瞌睡肯定是昨晚上没有休息好，熬夜导致的，也可能是学习时间太长没有得到足够的缓冲，学生学习一会儿最好放松一下，不要让精神太紧绷

热心网友时间：2022-05-30 20:28

除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。尤其明明睡眠时间足够，隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰，昏沉欲睡，犹如灵魂出窍,是内源氧缺乏症。