以前一直睡眠很好的 就是做梦也是正常的 最近买了个金的转运珠佩戴后每天晚上都做噩梦
发布网友
发布时间：2022-03-13 07:36
共2个回答
热心网友
时间：2022-03-13 09:05
如果你特别重视一个问题，它就可能出现在你的梦里面朋友你最近是不是有很多烦心事? 心理学上有一种症状跟你很像 心理压力过大会产生 失眠 多梦 说梦话 睡眠质量不好
如果你是这个原因的话我建议你,多到户外走走散心，要不找点朋友聊聊天，不要太压抑自己 祝你天天开心
如果是没有什么烦劳的话 那你就去尝试着调整睡眠姿势看看是不是其他人为的因素影响，比如睡觉之前喝含咖啡因 或是使人兴奋的东西。
如果只是一般的症状的话，可能是因为换了个地方睡眠质量不好。造成做噩梦。可以再临睡前多做运动，使自己十分疲惫，可能会有助于你入睡。看看家附近是否有信号塔之类的东西，有几个，强大的辐射会严重影响人的睡眠，一般的信号塔都是符合国家规定，再一定的辐射量之下，不会对人体造成明显的影响，可是辐射是可以叠加的，如果附近有多个信号塔，辐射叠加以后就会超过人体的承受能力，造成伤害，再看看你家的装饰装潢中有没有一些有毒的装饰材料，漆，胶等。要是你有信仰的话也可以注意一下，这种东西很玄的。
要不你在睡觉之前可以做一些运动 让身体疲劳 这样的你的睡眠质量就比较高了 不会乱做梦 这是我个人的看法仅供参考
热心网友
时间：2022-03-13 10:23
