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腿部受伤可以练习瑜伽吗
发布网友
发布时间:2022-10-17 20:33
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个回答
热心网友
时间:2023-11-02 20:01
看你受的是什么伤了,有些瑜伽体位对腿伤是有尽快恢复和缓解作用的,如磕伤碰伤等可以减轻难度练习或者瑜伽垫上再垫一毯子软一点,但如果腿伤是肌肉拉伤或者韧带拉伤的话,建议你还是先不要练习,先休息调整一段时间再继续练习。
热心网友
时间:2023-11-02 20:02
你觉得行就行。
热心网友
时间:2023-11-02 20:02
最好还是伤好了再说
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