无糖可乐是不含糖吗?
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发布时间：2022-10-18 06:30
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时间：2023-11-09 04:18
不是的，无糖可乐含有少量的糖分。
一瓶500毫升的“无糖”可乐，测试结果显示，其实内含代糖，含糖量约为10g。另外，据世卫组织标准计算，普通成年人每日需摄取糖30－39，75克。而乳酸饮料中益力多的含糖量最高，一般人如果一天饮用3瓶以上就可能超出每日糖摄取限量。
扩展资料
英国药剂师尼拉杰·奈克在博客上用图表演示了喝下一罐无糖可乐一小时内，人体“从牙齿到腰围”受到的伤害。
在喝下无糖可乐的第一个十分钟，可乐中的磷酸腐蚀牙釉质，人工甜味剂阿斯巴甜则触动味蕾，让身体误以为将开始处理糖分。第二个十分钟，身体受刺激分泌胰岛素，开启脂肪储备模式。喝下三四十分钟时，会产生短暂的成瘾反应。
等到五六十分钟时，身体仍然渴望糖分，会觉得又渴又饿，让你想再喝一罐无糖可乐或吃点垃圾食品。此外，奈克说，一项研究指出，无糖碳酸饮料增加的糖尿病患病风险高于普通含糖碳酸饮料。
参考资料来源：人民网——无糖可乐也含糖 要健康请喝白开水
参考资料来源：人民网——喝无糖可乐一小时 人体“从牙齿到腰围”受伤害
