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扩胸运动能减胸赘肉吗

发布网友 发布时间:2022-10-18 07:16

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2023-11-09 18:58

单做扩胸运动强度还太小。楼主可以多做俯卧撑,另外平常多跑步。因为这些动作的作用通常是增肌,而跑步更能减肥。

热心网友 时间:2023-11-09 18:58

应该不能 你可以去学拉丁 全身运动减肥蛮快的

热心网友 时间:2023-11-09 18:59

不能的,那只是一个热身运动
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