投篮的正确手型和姿势
发布网友
发布时间：2022-10-17 15:56
共1个回答
热心网友
时间：2024-03-20 08:47
投篮的正确手型和姿势如下：
1、右手掌镂空握篮球，大臂和躯干、小臂和大臂、手背和小臂都呈90度。
2、投篮的时候脚尖正对篮筐，双膝微屈。
3、右手握篮球，自然发力，身体协调。
4、身体向上升起，用手腕把篮球抛出去。
5、在抛出篮球时整个的重心是往前的。
