肝内的脂肪是如何而来?除了酒精,大部分的人都是因为什么?
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发布时间：2022-10-18 17:59
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热心网友
时间：2023-11-22 18:06
是通过暴饮暴食，或者是长期熬夜，滥用药物而来的。
肥胖是导致脂肪肝的重要原因。
因此，平时要经常进行一些体育锻炼，根据自身状况选择合适的运动项目，可以消耗身体内多余的脂肪，减少脂肪肝的形成。
另外，运动可以增强免疫力，促进血液循环，对身体健康也是十分有益的。
养成健康的饮食习惯，长期暴饮暴食，高热量食物摄入是导致脂肪肝最重要的原因。
饮食注意事项：
因此平时要以清淡饮食为主，多吃富含膳食纤维和维生素的蔬菜、水果，特别是对脂肪肝的人群，这些物质不仅有助于肝功能的恢复，还能减少肝内的脂肪堆积。
以上内容参考：百度百科-肥胖
热心网友
时间：2023-11-22 18:07
脂肪是由代谢而来的。
在肝内，中性脂肪可以水解为甘油和脂肪酸。
当脂肪代谢紊乱时，脂肪运转失常，可使脂肪堆堆积于肝脏内形成脂肪肝。
人的肝脏大部分位于右季肋部及上腹部，小部分位于左季肋区，上界在右锁骨中线平第5肋，上部紧贴膈肌，与右肺和心脏相邻，一般代谢正常的话，是不会有脂肪肝的。
