有谁知道自己在家做艾灸怎么做吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 05:06

共5个回答

热心网友时间：2022-07-13 20:52

艾灸的手法在家里一般可以用回旋，悬定，雀啄，摆尾
回悬：将点燃的艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤3厘米，平行往复左右方向，或反复旋转施灸，使皮肤有温热感而不致灼痛，灸至皮肤有红晕为度
悬定：又叫温和灸，将点燃的艾条对准施灸部位，距离皮肤·3到5厘米进行熏灸，固定不要移动，使患者局部有温热感，灸至皮肤有红晕为度
雀啄：将点燃的艾条一端对准施灸部位，好似麻雀啄食一样，以一上一下，一起一落的方式施灸，火头与皮肤的距离保持在2到3厘米，灸至皮肤有红晕为度。灸时应注意艾灰的掉落，避免烫伤皮肤。
还可以用中药制成艾灸包自己在家热敷，这样的中药理疗对身体很有好处的。

热心网友时间：2022-07-13 20:53

我试过。先上药店买艾条，很便宜的。回家点燃对着疼痛部位灸就行了。只要保证皮肤不太烫就行。事后一定要保温，不能洗澡。

热心网友时间：2022-07-13 20:53

上药店买艾柱自己就可以灸了。一般灸到皮肤微红为宜，不是对着疼痛部位灸，而是对着相应的穴位灸。灸完后不能吹风，不能着凉

热心网友时间：2022-07-13 20:54

有。可以治疗

热心网友时间：2022-07-13 20:55

我觉得你应该在网络上搜索下相关视频，这样很直观