怎么快速提高仰卧起坐的成绩?

发布网友发布时间：2022-04-23 04:58

共4个回答

热心网友时间：2023-10-23 15:58

每天100个卷腹，十个一组，做十组，每组间歇1分钟，做完记得拉伸充分，做之前记得热身充分。

热心网友时间：2023-10-23 15:59

仰卧起坐成绩提高的相关练习方法，助力中考体育

热心网友时间：2023-10-23 15:59

多做追问起不来……无论怎样都起不来……而且已经瘦了十几斤了……我很尴尬啊

热心网友时间：2023-10-23 16:00

娟娟瘦身：美女老师教你如何快速仰卧起坐，快速塑出腹肌！

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com