站如松,坐如钟,行如风,卧如弓具体是什么意思

发布网友发布时间：2022-04-23 04:54

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热心网友时间：2023-11-01 14:23

意思就是站着要像松那样挺拔，坐着要像座钟那样端正，行走要像风那样快而有力。这对儿童青少年保持正确的姿势，使身体正常生长发育是很重要的。

站如松：站立时要像松树一样挺拔。收腹挺胸，昂通天地。肃耳静思，目不游移。尊贵高大，浩然正气。

坐如钟：端然正坐，或双手附膝，或盘腿禅坐，庄严威仪。诵读经典时，口诵声，鼻呼吸，耳听闻，腹收贴。声如洪钟，直达脏腑，提振精神，实现全身记忆。

扩展资料

正确的坐姿

抬头，两眼正视前方，躯干挺直，两肩呈水平状，躯干与大腿垂直，两小腿与地面垂直或向前伸，两足平放地面，使膝关节后面的肌肉、血管、神经不受压迫，坐时感到舒适而又不易产生疲劳的感觉。

正确的立姿

应使头背、臀和脚跟在一条直线上，两肩在同一水平上自然下垂，抬头、挺胸、两眼向前平视，腹部微内收，两脚稍稍分开约两拳距离，脚尖微向外斜，把全身重量落在两脚的脚跟和外缘上。

热心网友时间：2023-11-01 14:23

坐如钟：坐姿象旧时摆放在桌子上的台钟一样，四平八稳。
站如松：站立时象松树一样挺拔。
行如风：走路时象刮风一样快。
卧如弓：睡觉时象弓一样绷直身体。

热心网友时间：2023-11-01 14:24

站着要像松树那样挺拔，坐着要像座钟那样端正，行走要像风那样快而有力，卧床睡觉要像弯弓一样弯曲。

热心网友时间：2023-11-01 14:24

站立时要像松树一样挺拔，坐着时要像古钟一样端庄，走路时要像风一样迅速，躺倒时要像弓一样弯曲。

热心网友时间：2023-11-01 14:25

形容人仪态好