夏天吃什么可以美白?

发布网友发布时间：2022-04-23 05:12

共5个回答

懂视网时间：2022-08-27 04:51

1、樱桃、草莓、西红柿。

2、以上水果含有较多的维他命c。维他命c具有良好的帮助皮肤美白、祛斑、抗老的功效。而维他命c在水果中含量较高，因此可以通过吃一些含有维他命c的水果来在一定程度上帮助皮肤变白。

热心网友时间：2023-05-26 02:28

不能说吃什么美白，，夏季主要就是防晒，还有夏季只要吃清淡的，清热的，都可以抵抗，还有可以用柠檬片来泡水喝，，但不能因为美白而每天都喝，一天喝1000毫升的柠檬水是最好的，喝多了会导致胃酸过多，对胃部好。柠檬要用温水泡，这样才不会让柠檬里面含的维生素扩散，不能用保温杯泡，，，，，喝少量的柠檬水可以美白，而且还开胃，

热心网友时间：2023-05-26 02:28

可以多吃水分多的东西像：西红柿、黄瓜、西瓜、之类的水果或者是蔬菜

热心网友时间：2023-05-26 02:29

做好防晒和基础护理很重要，并不是一瓶美白产品就能解决问题，定期去角质也很重要，有条件在基础护理里面加一款温和的美白精华，平时多补充vc，量要足够，不要吃感光食物萝卜芹菜或者香菜。
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热心网友时间：2023-05-26 02:29

奇异果啊
橙子啊
只要富含维生素C的都可以美白的
~~~~
而且再加上平常的防晒
一系列的美白产品
以及晒后保养
基本上夏天不会很黑的~~~~
内外兼修吧
加油

热心网友时间：2023-05-26 02:30

每天喝点柠檬蜂蜜水~~葡萄、豆腐，薏仁也有美白的作用，玫瑰花茶也不错