喝蒲公英水

发布网友发布时间：2022-10-07 20:53

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热心网友时间：2023-10-30 07:30

鲜蒲公英一般建议是*一次50-60g，需要水500ml左右。如果是干燥好的蒲公英一般情况下是*一次是9-15g，需要水500ml左右。

蒲公英一周吃一两次即可

建议每隔几天食用蒲公英，不要天天食用，一周吃一两次即可。另外，一天吃30-40克蒲公英就可以了，也不宜吃太多，要控制蒲公英的摄入量。

蒲公英泡水喝的注意事项

蒲公英

1、对蒲公英过敏的人群不宜食用。对蒲公英过敏的人食用蒲公英之后，身体会出现荨麻疹或者浑身瘙痒的情况。

2、阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。蒲公英性寒，阳虚外寒、脾胃虚弱者喝蒲公英茶会加重体内寒气、使身体更虚。

3、低血压的人群不宜食用。蒲公英会降低血压，所以不适合低血压的人食用。

4、阴寒症患者不宜食用。病人体质虚弱，食用蒲公英会出现食欲减退、倦怠、出虚汗、面色苍白等不良反应。