产后便秘,上厕所要好长时间,会导致阴道膨出、子宫下垂吗?

发布网友发布时间：2022-10-06 21:05

共2个回答

热心网友时间：2023-10-23 17:51

会的，产后本来就易出现脱垂的问题，这些工作都会增大腹压，增加下垂的风险。平时一定要避免增大腹压的动作。除此之外多做提肛运动促进恢复，可以跟如初康复进行锻炼是，方法规范，效果也会更好一些。

热心网友时间：2023-10-23 17:51

会的，产后便秘，长时间如厕，会导致腹压增大，造成器官的下垂。所以平时一定要注意空时上厕所的时间。产后本身容易出现下垂的问题，所以要多出主意。除此之外，长时间抱孩子也会增大腹压，不要跑跳等等。
如果本身就有下垂的问题，更要注意这些问题。可以通过做盆底康复锻炼，或者凯格尔运动来帮助恢复和预防。方法要正确，“呼气收紧、吸气放松”，具体方法可以在如初康复学习和锻炼，方法正确，锻炼才会有效果。