连麦睡觉的本质是什么,面对这个情况,应该如何克服呢?

发布网友发布时间：2022-10-08 08:18

共4个回答

热心网友时间：2023-01-22 23:08

你说之前异地恋有一个不好的习惯就是连麦睡觉一直有晚上打电话睡觉的习惯又不能克服这个情况不打打电话就会睡不着不想睡，会心慌，应该怎样克服不打电话也可以自然而然的睡觉而不是特别需求要一个人陪着你。

因为不知道你与对象的关系怎么样，正如你所说的，你想要连麦睡觉，本质是想要一个人陪，如果再深一层，就是你觉得缺乏安全感，你期望通过这样的仪式感，来满足你自己的安全感，所以，我好奇的事情是如果对象回来了，你们在一起了，你还会要求连麦睡觉吗？

所以你可能要检视一下目前的关系，按照一般的发展规律，你们的关系随着时间的发展，应该是越来越稳定，你应该是越来越放心，打完电话应该是很安心就睡着了。但是要人陪着才能睡觉，在心理学上，在精分来看就是退行。我们小的时候，是不是要人陪才可以睡着啊。

第一，睡前需要人陪，这可能是一个人从婴儿期就必须经历的一个习惯和时期。当你到恋爱期时，会遇到一个让你有足够安全感和依赖感的人，这个时候，可能就会退回到婴儿的状态，因为晚上睡觉前会习惯他的陪伴和问候。这很正常。

第二，但也不是要每天都会有人陪伴你，因为即使是结婚或者同居的两个人，对方也有出差生病等时候，不会每个晚上都会在身边陪着对方。所以，要学着独立和长大，爱情和婚姻中，两个人也需要空间和独立。

第三，异地恋的话两个人是需要一定的联络和情感的陪伴，可以试着把联络的时候提早一些，放在白天和平时，也可以其他方式来满足。当然，如果觉得形成连麦睡觉是一种压力或负担的话，要改掉它，如果对方和你自己觉得是一种享受或者放松，那没必要改掉，可能会当你失恋的时候会更难过。因此，还是要对自己有足够的独立和自信，不管什么时候都要自己面对这个世界。这样才会好一些。

热心网友时间：2023-01-23 00:26

本质就是双方一起开着语音不关闭，直到双方入睡，在整个睡眠期间不挂断语音；我觉得在面临这种情况的话，你可以养成一个良好的睡眠习惯，在睡觉的时候不要去玩手机，可以看一些书来促进自己的睡意。

热心网友时间：2023-01-23 02:01

连麦睡觉就表明这个人非常的孤单，想要让对方陪在自己的身边，也就表明这个人其实特别没有安全感，面对这个情况应该去强大自己的内心，应该去学会孤独，享受孤独，这样就可以克服了。

热心网友时间：2023-01-23 03:52

可能是无法在比较安静的环境下入睡，可能是内心缺乏一些安全感。