孕期的时候,孕妈妈哪些食物是不能吃的?
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发布时间：2022-10-08 06:06
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时间：2023-10-16 05:30
序言：在怀孕的时候，孕妈一定要注意营养均衡，科学饮食，这样才能够孕育出一个更加健康的宝宝。孕妈的身体和普通人之间有很大的区别，在饮食时一定要注意。有一些食物是不能吃的，下面小编就给大家分享一下，这样的食物都有哪些？
一、螃蟹
螃蟹的味道虽然非常好，但是属于性凉的食物，并且有活血祛瘀的效果。对于孕妇来说，千万不能够吃螃蟹，尤其是螃蟹的爪子，会有一定的堕胎作用。孕妈的饮食是大家最关注的问题，那么在螃蟹这种食物上，孕妈一定要学会拒绝。虽然说怀孕是一个漫长的过程，不过在这十个月中，孕妈也体会到了作为准妈妈的兴奋。我们一定要照顾好自己的身体，多吃一些有助于宝宝健康生长发育的食物，这样才能够生出一个更加健康活泼的宝宝。
二、桂圆
虽然说桂圆的营养非常丰富，但是在怀孕之后女性的身体比较的虚弱。如果吃桂圆的话会发生意外，所以说不要再吃桂圆了。如果孕妇想吃桂圆的话，我们一定要注意量，每天一颗就可以了，不能够吃太多。其实桂圆吃多了容易上火，对于普通人来说，也不能够吃太多的桂圆。我们在吃任何食物的时候都要控制好量，这样才能够达到大家想要的效果，否则只会适得其反。
三、山楂
很多女性在怀孕之后，喜欢吃酸的食物，有的时候就会品尝一下山楂的味道。但是对于孕妇来说，最好不要碰山楂，因为山楂会引起子宫收缩，尤其是对于一些有自然流产或者是先兆流产征兆的孕妇来说，就不要再吃山楂了。山楂的种类比较多，无论是糖葫芦还是山楂片，孕妇都要让山楂远离自己的生活。
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