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煮玉米卡路里是多少(一根煮玉米多少大卡热量)
发布网友
发布时间:2022-10-08 03:19
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热心网友
时间:2023-05-31 19:00
1.一根煮玉米的热量大概有300大卡,具体需要看玉米的大小。
2.每100克玉米中可食用部分的热量约为352千卡,一根中等大小的煮玉米一般为200克左右,其中可食用部分大约为80-90克。
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