为什么我对别人脾气很好,但忍不住对父母发火?
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发布时间：2022-10-08 06:50
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热心网友
时间：2023-11-06 12:00
热心网友
时间：2023-11-06 12:00
为什么我对别人脾气很好，但忍不住对父母发火？我想可能很多人都有类似的困扰，就是为什么我会很容易控制不住对我的父母发脾气。关于这一点，背后的深层原因可能有三个可能性。
第一种可能性是我们面对别人和面对亲密的人，我们的期待是不一致的。
比如我们面对公司里的同事啊，不太熟的朋友啊，或者其他人，我们对他们的期待可能没有那么高，但是面对父母这一类很亲密的人，我们可能就有很多的期待和需求了。比如我们可能会期待父母能够给我们更好的支持，更多的包容，给我们更多的理解，或者我们可能期待父母是一个更强大的人，更有力量的人，更有智慧，更有钱，能够在各方面都能够保护我们，给我们更好的生活等等等等。当我们对父母有很多期待，而他们又不能满足的时候，愤怒啊，失望啊这些负面情绪就很容易产生了。
第二种可能性是发脾气也许是我们在这个家里惯用的模式。
每个家庭的家庭文化其实是不太一样的，面对问题怎么沟通，怎么处理，不同的家庭有不同的解决方法，有的家庭就是不太善于好好说话。有可能我们从小父母就会经常用发脾气的方式来传达他们的态度，表达他们的情绪、不满、需求等等，那么因为实在是太熟悉了，所以有的时候我们在同样的场景里就会不由自主地沿用父母的方式。
第三种可能性就是发脾气是一种非常有用的方式。
有的时候我们可能会发现，当我们情绪稳定，好好说的时候，父母不见得会重视我们的意见，认真听我们的话，但当我们发脾气大闹一通之后，反而效果非常好。父母会意识到，原来孩子真的很在意这个。如果发脾气的方式每次都能帮助我们得到我们想要的，那么时间长了，我们自然而然就会更多地用发脾气的方式来传达我们的感受和需求。第三种可能性是自我保护。其实指责和愤怒算是一种二级情绪。什么叫二级情绪呢？就是它不是我们最直接、最原始的情绪，它是用来掩盖一些根本的情绪的。你可以想一想，在你面对父母忍不住发脾气的时候，除了愤怒、生气之外，有没有别的情绪呢？比如失望、委屈、难过、孤独、无力等等。而可能这些情绪对于我们来说更加不能承受以及难以表达，那么为了掩盖这些情绪，我们就干脆用愤怒，用生气来把这类情绪直接掩盖掉。那么你对父母忍不住发脾气是处于什么原因呢？
热心网友
时间：2023-11-06 12:00
热心网友
时间：2023-11-06 12:01
