月经期可以吃榴莲不,月经不来吃什么就来了

发布网友发布时间：2022-10-06 04:13

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热心网友时间：2023-10-21 22:03

　　在月经期间可以吃榴莲，但要注意，榴莲吃多了会上火，因为榴莲性热，所以吃了不会引发痛经。同时，榴莲还具有缓解痛经的效果，因此吃榴莲没有太大的副作用，但我们需要注意不吃凉的东西。那么，月经期可以吃榴莲不?

月经期可以吃榴莲不

　　月经期间应该吃偏暖性的水果，比如可以吃苹果，榴莲，荔枝等。吃榴莲能够补充身体所需维生素和矿物质等营养成分。避免吃西瓜，芒果，猕猴桃，梨，草莓等寒凉水果。不要接触冷水，不要熬夜，正常起居，不要劳累，不能剧烈运动，保持心情舒畅，做好清洁卫生工作，穿宽松舒适的内裤，勤换内裤，不要感染病毒，吃一些高蛋白低脂肪食物补充身体。

　　月经期间吃榴莲的好处如下：榴莲是热带水果之王，内含蛋白质，氨基酸，果糖，葡萄糖，多种维生素，矿物质成分，月经期间适当的吃一些榴莲有利于刺激食欲，促进食物的消化与吸收，促进新陈代谢，补充能量，促进月经期间体质恢复，同时还能够缓解焦虑紧张情绪。但是值得注意的是不要吃冰镇榴莲，不要吃寒凉*食物，以免引发痛经。

月经不来吃什么就来了

　　月经迟迟不来主要考虑为闭经，如果为原发性闭经，首先查看是否有生殖器官缺如或畸形，需要手术治疗，如果为单纯性腺发育不全可以给予补充雌激素的治疗，如口服苯甲酸雌二醇、戊酸雌二醇、炔雌醇、炔雌醚、妊马雌酮。如果为继发性闭经，主要与慢性无排卵，下丘脑功能失常，高催乳素血症，卵巢早衰，甲状腺功能减退症，肥胖和减肥等有关。也可以服用豆制品，在体内转化为雌激素从而达到目的。

　　如果月经推迟一周以上还没有来，期间有性生活没有做好避孕措施，首先要排除意外怀孕的可能。一般*后十天以上可以来医院抽血化验hcg排除。如果有意外怀孕的情况，吃药是不能促使月经来潮的。如果没有意外怀孕，一定要做B超看一下子宫附件，排除一下卵巢囊肿的情况。如果没有异常体征，子宫内膜厚度适中的，可以口服黄体酮促进月经来潮。一般黄体酮1天200mg，连续吃5天。如果吃药过程中来了月经就停药，如果吃完5天还没有来月经，可以吃完5天等10天，10天不来月经，可以到医院就诊。