12星座孩子期末心理减压法
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发布时间：2022-10-06 14:25
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时间：2023-10-22 21:24
12星座孩子期末心理减压法
当代全能妈妈除了要文武双全，还要懂得给孩子进行心里减压。下面梳理了12星座孩子期末心理减压法，供大家参考借鉴。
狮子座 最佳方法：环境减压法
焦躁的狮子座在考试来临时，会进入“暴走”模式，或因压力太大而如狂躁的狮子。所以，狮子座孩子的家长要注意营造出安静平和的学习环境，安排好饮食，用温暖给小狮子们爱的力量。
爱心提示：家长面对狮子的“暴躁”要有耐心，切不可“以暴制暴”。
*座 最佳方法：散步减压法
作为完美主义者典范的*座，每一件事都想做好。所以不要给自己太大的压力，根据实际定制合理目标。学累了，就散散步、逛逛小区花园，回到学习状态就不那么累了。
爱心提示：尽做大的努力，不管是什么样的结果，都可以接受。
天秤座 最佳方法：睡眠减压法
天秤座是安静的小宝宝，对于压力什么的，最简单直接的方式就是——睡觉，睡一觉什么烦心事都没有了。既不打扰他人，还能优雅地缓解压力，何乐而不为呢?
爱心提示：保证7小时睡眠，复习效率会更高呢!
天蝎座 最佳方法：哭诉减压法
外表看似冷静平和，但如果心里有事，感受到学习压力的话，天蝎座的宝宝会表现出多疑的一面。有时会怀疑自己，是不是再怎么努力，也就只能这样了……“遭遇”到世界对自己如此的不公，那一定要大哭一场才能解决了。
爱心提示：天蝎座应该对事对人都更理性更圆融些，才能锻炼抗压的体质。
射手座 最佳方法：旅行减压法
比起让灵魂在路上(看书)，射手座更喜欢让身体在路上。向往自由、喜欢旅行。不过，当前一刻还是赶紧认真复习吧，考完试有足够的时间出去玩，至于减压……
爱心提示：考试前，一定要在家复习，切勿天天想着出去玩。
摩羯座 最佳方法：以压抗压法
摩羯是那种“弹簧型”学习，越有压力动力越大，面对考试，比起消极对待，他们更愿意增强自己的实力，等你有了实力，自然就没什么压力了。
爱心提示：妈妈注意不要让摩羯座的孩子在饮食起居上费心思，只要全力配合就好了。
水瓶座 最佳方法：朋友减压法
不管是水瓶男还是水瓶女，他们都是出了名的好人缘，朋友多，聚会也多。他们喜欢和朋友们在一起，那是最放松的时候，就只是聊聊天，都觉得很开心满足。不过，考试前其他小朋友也要复习，化思念为动力在家背课文吧。
爱心提示：与人为善，谨慎交友。
双鱼座 最佳方法：想像减压法
想象力丰富是双鱼座的优点，但他们又容易自我否定，两个特点相结合，很容易陷入悲观。考前如果想一些糟糕的事情，压力会很大。所以，想象力要往积极的方向思考。
爱心提示：不要有过多的思想负担，尽自己能力做到最好。
白羊座 最佳方法：运动减压法
白羊座生性活泼好动，当期末考试来临时，小白羊们总会有些忧郁压在胸口。小白羊总是有使不完的精力，所以，运动是最好的.缓解压力的方式。学习的间隙，带着孩子跑跑步，打打羽毛球，沉闷的情绪会随着运动出汗排除体内。
爱心提示：白羊座的乐观心态可是考场的秘密小武器哦!
金牛座 最佳方法：聊天减压法
金牛座的小朋友大都少言寡语，他们比其他星座的孩子要内敛一点，不擅表达。即便金牛座的宝宝们很能忍，抗压能力很好，也应该及时表达自己的想法，与了解你的人多聊聊天，这样你会发现比忍着，更舒服。
爱心提示：金牛座多说说话，才是才能缓解心里的压力。
双子座 最佳方法：转移减压法
双子座的孩子容易被新鲜有趣的人事物吸引，面对长期的备战，双子座的同学都没什么耐心，尤其是越临近考试，他们越容易选择自我放弃。所以，玩哇乐器、去科技馆、博物馆换换心情，可能会比封闭式的复习模式的效果更好。
爱心提示：妈妈一定要监督双子座哦，否则双子很容易玩过头!
巨蟹座 最佳方法：饮食减压法
没错，巨蟹座就是一个小吃货!没有什么比美食更诱人了。给巨蟹一个甜甜的冰激凌，什么烦恼都忘了，一心扑在美食中，哪怕是明天要大考，他们也不会在吃东西的时候思考。
爱心提示：巨蟹宝宝要关爱牙齿，晚上睡觉前不能吃甜食哦。
