小腿下部肌肉及跟腱的肌群是怎样的

跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱，它连接小腿后方的肌肉群到跟骨，是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的组织。一般跟腱炎症分为细菌性和无菌性，但由于跟腱血液供应相对不充足的特殊原因，其愈合时间常比较长，愈合缓慢。跟腱是人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌（比目鱼肌、腓肠肌内、外头）肌腱在足...

小腿部的肌肉主要分后侧、外侧和前外侧肌群。后侧肌群主要有浅层的腓肠肌和比目鱼肌组成，并且它们腱性的组织组成跟腱止于跟骨的后侧，深层的肌肉有胫骨后肌、趾长屈肌和拇长屈肌，这些肌肉的腱性组织经过内踝，止于足底和脚趾部位，起到脚趾折跖屈和足内翻的作用。外侧肌群主要是腓骨长、短肌，止于...

小腿部位的肌肉主要都包括侧肌群、外侧肌群和前外侧肌群。一般后侧的肌群是浅层的腓肠肌、比目鱼肌，又称为小腿三头肌，它的腱性部分组成跟腱。再就是深层的趾长屈肌、拇长屈肌和胫骨后肌，从而支配踝关节的跖曲和脚趾的屈曲活动。外侧的肌群是腓骨长肌和腓骨短肌，腱性的组织止于足部，从而支配...

问题分析：由腓肠肌和比目鱼肌向下融合而成，由小腿三头肌（比目鱼肌、腓肠肌内、外头）肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。连接于跟骨后侧。意见建议：柔软的鞋跟使足跟在鞋内过度移动,导致后半足不稳定.跟腱止点的不稳定,引起跟腱张力不稳定,增加跟腱撕裂的可能性.如果鞋底过于坚硬,第一跖趾关节不能弯曲,...

具体来说，这条肌腱是由小腿三头肌（包括比目鱼肌、腓肠肌内头和外头）的肌腱在足跟上方约15厘米处融合形成的。在体表，这条肌腱会形成一个明显的条状突起，你可以用手触摸到。测量跟腱长度时，应该从足跟上方的这条突起处量起到小腿三头肌的最末端。具体操作时，可以请朋友帮忙，或者借助镜子辅助测量...

1、踝跖屈。2、屈膝。腓肠肌：腓肠肌是3块小腿三头肌中最大，最表浅的。这个肌群还包括跖肌和比目鱼肌，它们在跟腱汇聚并止于跟骨后面。腓肠肌是小腿后部强大有力的二头肌。极易扪及其两个头，向下可至跟腱。腓肠肌主要含有快动肌纤维，易兴奋收缩也易疲劳。这种肌纤维的分布表明腓肠肌能在提腿、...

跟腱炎的常见原因包括力量负荷大、力线异常及肌肉问题。大约60%的跟腱炎与足部力线异常有关，如扁平足、高足弓，异常的力线增加了跟腱的负荷。此外，小腿三头肌过紧或无力、足底肌群无力也是导致跟腱炎的常见原因。要自我检查是否有跟腱炎，可以尝试在脚后跟后面跟腱最细的位置（即附着点近端2-6cm处）...

跟腱由小腿后群的腓肠肌与比目鱼肌的肌腱合成。

阿基利斯腱的炎症，即跟腱炎，通常是由于过度使用引起的。高风险人群包括进行大量训练的跑者，尤其是那些进行坡度训练或速度训练的跑者。另外，小腿肌肉过度紧绷、肌力不足的跑者也容易出现跟腱炎。在跳跃或跑步时，肌肉群的爆发力会对跟腱施加巨大压力，导致其过度使用并引发炎症。跟腱炎的常见发病者还包括...

跟腱炎一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症，是一种腿部常见疾病。从字面上理解，就是跟腱发炎。跟腱是由连接小腿后方肌群与跟骨的带状肌腱纤维组成，张力通过肌肉收缩传递到跟腱。由于跟腱的横断面较肌肉组织小得多，约1：60左右，故而跟腱组织负担的单位张力远高于肌肉，容易发生跟腱炎。跟腱炎的病因...