不懂幽默 不会讨好别人 怎样改变自己
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发布时间：2022-10-09 19:00
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热心网友
时间：2023-11-27 04:38
首先说，为了讨好别人而改变自己，会活得很累！做人，不是为了讨好别人，而是为了自己成长而改变自己，是自己在自由成长、成才与成熟，这才会很快乐与合人性的！！！
一、说幽默：
幽默感，是现代人应培养的一个良好品质。幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人以美的享受。
如何培养幽默感？
首先要学会怎样让自己轻松,自己轻松了才会说出一些有意思的话.有意思的话就说明你幽默感了；其次，要多看有幽默感的书与漫画，以及影视剧，多听幽默人说的话等等，常储备幽默素材，分析与学习其中的幽默技艺，并大胆练习，幽默感就慢慢会来了！
二、说讨好别人：
现代人，虽然不是要刻意去讨好别人，（讨好别人很累，是反人的本质的！）但有必要学会获得他人的好感和喜欢的！ 这除了培养幽默感之外，还应注意如下：
1、你首先要自己喜欢自己！如果你自己都不喜欢你自己，那么怎么能获得他人的好感和喜欢你呢？你可以用自我暗示：“我是最棒的！我自信！我爱我自己！我是最幽默的！别人是喜欢我的！”等等。
2、其次喜欢别人，对别人感谢兴趣！当你喜欢上别人时，别人也不例外自然喜欢你；对别人感谢兴趣，别人也会对你感兴趣的！
3、诚实，待人诚恳！诚实，诚恳，正派，这是被人了解和爱人欢迎 的开端。如果弄虚作假，朋友就会不信赖你，觉得你不可靠，时间长了就会疏远你，厌恶你。
4、乐于帮助他人！个人的力量总是很单薄的，当面对生活中的种种问题时，每一个人都需要朋友的帮助。然而，很多人都忽略了帮助朋友这一最简单的增进吸引力的方法。他们在抱怨人们缺少友情的同时，自己却不愿意对朋友付出一点点的友情。即使是举手之劳也不肯帮助朋友。正是这种心理将他们自己拒于友情的大门之外。
花了近二小时思考与回答，期望能起些帮助。祝好！
热心网友
时间：2023-11-27 04:38
答，学会幽默，学会讨好别人，就能改变自己了！
热心网友
时间：2023-11-27 04:39
热心网友
时间：2023-11-27 04:40
有的人，尤其是AB血型的朋友，对人有天然的戒备心理，结果和人交往距离感比较强，这要注意从主观上去克服。
另外，交朋友不是一天两天的事，不要心急，暂时不能相互理解也无所谓，慢慢来，关键是要敢于表达自己。
性格是一个人对现实的稳定的态度以及与之相适应的习惯化的行为方式。它不是天生的，而是个体在生长发育过程中不断接受社会影响和教育熏陶，通过自身的实践，在青少年时期渐渐形成并定型下来的。
◇性格的类型与特点
心理学家们为了研究的方便，便根据心理活动的指向性特点，将性格分为外向型和内向型。外向型的人通常活泼好动，善于交往，喜闻乐道；内向型的人则往往沉静、孤寂，独往独来。极端内向者在面对外界刺激时常常会表现出其明显的弱点，因为他们比较敏感，感情容易受到伤害，并且总是把悲欢埋在心里，不愿意告诉别人，与别人共同分担，从而使自己在进入应激状态后久久不能平静，心理危机常不能很快解除，这对他们的身心健康构成了严重威胁。所以，过于内向者应尽可能使自己变得外向一些。
那怎样改变忧郁性格？
每个人都有忧郁的时候，都可能会由于某事而突然愁眉不展。但有少数同学却经常被一种忧郁的情绪所笼罩，这就属于性格异常了。这类同学的性格特征是：情绪低沉，心胸不开阔，常常把一些对自己不利的事情加以夸大，为之深深烦恼，不能自拔。他们郁郁寡欢，不愿与他人交往，好生疑，常孤独，对一切事物缺乏兴趣，精神萎靡，常常认为自己是最不幸的人，严重的甚至会产生轻生念头。这种性格如不及时纠正，势必会影响个人身心的健康成长。
这种性格产生的原因主要有：①可能由于家人的教养方式过于粗暴、冷漠，使自己从小就受到心理上的创伤；②可能生活单调，情绪压抑，胸中的忧郁、苦闷不能得到充分的发泄；③由于学业负担过重，长期处于焦虑状态，对事物的认识就出现偏差；④由于生理上有缺陷或残疾，时常遭到他人取笑。
要改变忧郁性格，首先要改变自己的思维模式。
一、 不要追求尽善尽美。比如偶尔被老师批评了一下，就觉得自己的形象受到严重损害，接着又埋怨自己做什么事情都干不好，处处都倒霉。
二、 不要胡乱下结论。人的生活都在发展变化，草率地下结论只能导致一个又一个的错误和偏见。例如，一个好朋友突然背弃了自己，于是就认为世界上的人都不可靠；一次考试考砸了，就说自己一辈子没用；别人随便地说一句话，可能并不是冲着自己来的，却偏偏觉得他是讽刺自己。
三、 改变后悔习惯。自己心爱的衣服被刮破了，这已经是无法挽回的事实，可是却总在想：“如果今天不上街就不会发生这件事了。”这样，什么事情做完之后都挑剔一番，都能找到后悔的理由，当然就没法干好将来的事情，人也变得瞻前顾后、畏畏缩缩了。
除了上面所说的改变思维模式方法，还可以尝试以下的做法：
1． 把消极的念头不要放在心里，而是写在纸上，再坐下来读几遍。这样就会发现自己的有些担心是多余的。第二天，心情可能已经轻松了许多，再看一看前一天写的东西，就更觉得自己的想法多么可笑、幼稚。于是就慢慢地与杞人忧天式的担心告别了。
2． 走出狭小的封闭圈子。毅然走到新环境中去，到人群中去，找朋友去，到能引起心情愉快的地方去，让新环境驱散你的坏心境。
3． 肌肉松弛法。心情忧郁的人一般肌肉处于紧张和萎缩状态。如果在体态上改变这种状态，抑郁就会减轻。忧郁者每天可以进行一二次伸展身体的练习。方法是：静静地躺在床上，伸直腿，闭上眼，注意自己的呼吸，注意空气从鼻腔、口腔、喉部进入肺部的过程，让全身处于松弛状态。默默地体验肌肉放松时的愉快感。然后，试着走路时，放松四肢，直至轻松地昂首阔步地前进。
热心网友
时间：2023-11-27 04:40
