打羽毛球的技巧

发布网友 发布时间：2022-04-23 03:07

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热心网友 时间：2022-07-20 11:36

发球战术
发球不受对方干扰，只要在规则允许的范围内，发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术，常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此，发球在比赛中占有重要地位。
在采用发球战术时，眼睛不要只看自己的球和球拍，应用余光注视对方的情况，找出薄弱环节。发各种球的准备姿势和动作要注意一致性，给对方的判断带来困难，处于消极等待的状态。发球后应立即把球拍举至胸前，根据情况调整自己的位置，两脚开立，身体重心居中，但一定注意重心不要站死。眼睛紧盯对方，观察对方的任何变化，积极准备还击。
(1)发后场高远球
这是单打中常用的发球，要求把球发到对方端线处，迫使对方后退还击，给对方进攻制造难度。发高远球虽然弧线高，飞行时间长，但由于离网距离远，球从高处垂直下落，后场进攻技术差的对手较难下压进攻。把球发到对方左、右发球区的底线外角处，能调动对方至底线边角，便于下一拍打对方对角网前，拉开对方的站位。特别是左场区的底线外角位是对方反手区，更是主要攻击的目标。但发右场区的底线外角时要提防对方以直线平高球攻击自己的后场反手区。如把球发到对方接发球区底线的左、右半区的内角位，能避免对方以快速的直线攻击自己的两边。
(2)发平高球
发平高球，球的飞行弧线较低，但对方仍然必须退到后场才能还击。由于球的飞行速度快，对方没有充裕的时间考虑对策，回球质量会受到一定的影响。对于球队飞行弧线的控制，应看对方站位的前后和人的高矮及弹跳能力而定，以恰好不给对方半途拦截机会为宜。落点的选择基本与发高远球相同。
(3)发平快球
发平快球(或者平高球)和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻发球，球速很快，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻性发球，球速很快，作为突袭手段如运用得当，往往能取得主动。但当接球方有所准备时，也能半途拦截，以快制快，发球方反会处于被动。发平快球时球的落点一般应在对方反手区，或直接对准接发球　　的身体，使对手措手不及。
(4)发网前球
发网前球能减少对方把球往下压的机会，发球后立即进入互相抢攻的橘。把球发到前发球内角，球飞行的路线较短，容易封住对方攻击自己后场的角度。发球到前发球线外角位能起到调离对方中心为止的作用。特别是在右场区发前发球线外角位，能使对方反手区出现大片空档。但对方也能以直线推平球攻击发球者的后场反手。如果预先提防，可用头顶球还击。发网前球也可以发对方的追身球，造成对方被动。最好发网前球时配合发底线球才能有较好的效果。
接发球战术
接发球虽然处于被动、等待的状态，但由于发球时受到规则诸多的*，使发球不能给接发球者带来太大的威胁。发球者发球只能发到对角线的接发球区内，而接发球者只需防守半个不到区域，却可还击到对方整个场区。所以，接发球者若能处理好这一拍，也可取得主动。
(1)接发高远球、平高球
一般可用平高球、吊球或杀球还击。但如对方发球后站位适中，进攻时要注意落点的准确性。若用杀球、吊球还击，自己的速度要跟上;如果对方发球质量很好就不要盲目重杀，可用高远球、平高球还击，伺机再攻，或者用点杀、劈杀、劈吊下压先抑制对方。
(2)接发网前球
可用平推球、放网前或挑高球还击。当对方发球过网较高时，要抢先上网扑杀。接发网前球的击球点应尽量抢高。
(3)接发平快球
要观察对方的发球意图，随时要做好准备。借用对方的发球力量快杀空档或追身都能奏效，也可借助反弹力拦吊对角网前。

热心网友 时间：2022-07-20 13:10

付费内容限时免费查看回答你好！打羽毛球只有技巧，没有诀窍，如下:1、羽毛球随便你怎么拿，其实对于羽毛球的拿法并没有太多的介绍。2、握拍手尽可能保持放松，以便大限度地发挥手腕的力量。3、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。

4、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。5、发球时务必控制力度，有一些盆友在打乒乓球的情况下不可以有效的控制能力道，非常容易就将球打昏，等能操纵球后，请人训练自身由四个角落里分别打向正对面足球场的四个角落里，由于打四个角落里能让敌人跑远的距离。

由后才二角打长球至正对面后才二角，放球至正前方二角。由后方二角挑正对面后才二角，放侧后方二角圆球，共可衍化四四十六式玩法。

6、单挑开球要尽可能高而远，混双开球要短，球的航行模式要接近网球网的内缘，开球要变化多端。7、单挑层面首先看敌人那这方面的球路比效弱，便喂招使另一方，一般敌人打的优劣可看他的正手拍干脆利落是否，若敌人各种各样球路拿手则看另一方那类球路较为不稳，多引敌人出错。8、提前准备杀球前大家应当先侧卧，维持合理的姿态才可以很好的杀球，那麼怎样的姿态才算是恰当的呢。最先左腿在前，两脚的双脚碰地，而且用迅速的倒退脚步倒退，使发球点在你的左胳膊前上边。由于发球点靠后的话就只有打高球了。

热心网友 时间：2022-07-20 15:02

发球接发球是一对矛盾。发球方想方设法发出各种不同弧线的球，以此来控制对方；二接发球方则后发制人，来达到反控制的目的。羽毛球比赛就是在这种控制与反控制的争夺中给人以刺激、乐趣和启示。

接发球的站位

不论是单打还是双打，都应选择一个合理的接发球站位。一般情况下，单打的接发球站位离前发球线约1.5米处；在右发球区应站在靠中线的位置，在左发球区则站在中间稍偏边线的位置，主要防备对方发球攻击反手部位。双打接发球时站位可靠近前发球线，因双打的后发球线距前发球线比单打短0.76米，发高远球易被扣杀。所以，双打接发球主要精力应对付发网前球上。

发球的准备姿势

单打接发球应左脚在前，后脚在后，侧身对网，重心在前脚，后脚脚跟稍提起，收腹含胸，持拍于右身前，两眼注视对方。

双打接发球准备姿势基本同单打，但重心可随意放在任何移至一只脚上，球拍高举在肩上，注意力要高度集中。

至于在比赛中如何还击对方发来的各种不同弧线的球，这就牵涉到各种击球技术和战术问题了，这里不多叙述。

热心网友 时间：2022-07-20 17:10

跑动要快要勤，击球的时候要放松一些，不要太紧张，肌肉太紧张就不太容易打好，在等球的时候不要懈怠，要专注地盯好球，后场击球始终保持球的落点在你的右上方靠前一点，不要不跑身体向后倾斜用手臂去够球，那样重心不太稳也不容易发力，也不容易打到球。还有一个就是要对自己有信心吧，加油！其实打羽毛球看上去不累，真正打起来还是很累的。

热心网友 时间：2022-07-20 19:34

发球：
1.注意球的落点
2.最好把对手调动开
3.使他难受，回球没有质量

接球：
1.提前判断，做好准备
2.反映一定快
3.步伐很重要啊

热心网友 时间：2022-07-20 22:16

很多细节的..这里那里能说清..步法..握拍姿势..挥拍动作等等都有很大影响..要不就去百度搜些羽毛球教程来看..或者看看专业人员的比赛(主要看脚步动作跑位)..自己多练练..

热心网友 时间：2022-07-21 01:14

看视频，这哪能讲清楚，这都要面授
PPS上有羽毛球 赵建华和肖杰都是一等一的好教练