妈妈奶量不足怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-23 03:09

共3个回答

热心网友时间：2022-04-24 15:38

现在，大多数母亲都会选择母乳喂养，母乳喂养不仅可以促进婴儿的身体发育，还可以改善婴儿的身体抵抗力，为婴儿提供生长所需的乳糖和许多其他好处。然而，哺乳母亲往往由于各种原因而缺乏母乳。许多长辈通过长辈的经验来促进母乳，事实上，老一辈人的许多方法已经不适合现代女性的体质，因此这种方法可能行不通，建议大家尝试以下四种方法。

经常按摩乳房

在喂奶前，母亲可以用毛巾来热敷乳房，用手轻轻地按住乳房的一个方向(顺时针或逆时针方向)，这样可以通过刺激乳房的皮肤，促进垂体分泌催产素，这有助于乳腺分泌母乳。但是，应该注意的是，热敷的温度不应过高，比正常体温高3-5度，过高的温度会降低母乳的分泌速度，也不要在按摩时使用精油或润肤霜等产品，避免宝宝在喝牛奶时误吃护肤品的成分。

让宝宝经常吸乳头

有的妈妈觉得自己的奶不够，不敢经常喂宝宝，只在一天的早晨、中后期、喂奶三次，事实上，这是哺乳期母亲的普遍误解。母乳不足是最主要的原因，因为婴儿不经常吸吮乳头，婴儿吸吮乳头也能刺激母亲分泌母乳，婴儿吸奶次数越多，母亲分泌的奶就越多。最好的频率是每天喂食婴儿超过8次，每次半小时，只要婴儿需要吃，母亲就可以给婴儿喂食。

补充所需的营养物质

现在，许多母亲坐月子时更注重身体健康，不喜欢吃油腻的食物，如猪蹄。其实，只要食品中的蛋白质含量高可以用于下奶，如：花生、配木瓜汤、鲫鱼、木瓜汤、鸽子、银耳或板栗蔬菜，以及最常见的鸡蛋、紫薯、豌豆等都是最好的牛奶食品。如果对油腻的猪蹄汤和鸡汤很难吃得下，可以试试这些菜品。

以上就是对哺乳期麻麻如何追加母乳的建议和方法，希望每一位母亲都能根据自己的哺乳情况进行科学不如，既告别送别的烦恼，还能让宝宝在任何时候都能喝到高质量的母乳。

热心网友时间：2022-04-24 16:56

可以买奶粉啊

热心网友时间：2022-04-24 18:31

1、妈妈多吃下奶的食物。2、给孩子添加奶粉辅食。建议哺乳期的妈妈不要节食，保持身材，母乳喂养对孩子来说是最好的哺乳方式。母乳能提高孩子的体抗力。