月子期间可以喝醪糟鸡蛋汤吗
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发布时间：2022-04-23 03:25
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热心网友
时间：2023-09-08 02:57
一、产妇想要在坐月子的时候喝醪糟这种东西，最好是顺产的女性朋友较好，因为剖腹产的女性朋友喝醪糟这种东西可能会导致伤口的破裂，所以你们应该要尽量避免去食用醪糟煮鸡蛋这种东西。一般都是煮鸡蛋吃，很营养，特别是生完孩子做月子时。醪糟是排恶露、下奶的，对身体并无害处。只是任何食物都要讲究适量，再好吃再有营养也不能贪吃，是原则。如果你是剖腹产，建议你不要太早喝，醪糟是带发的，个人体质不同，有的人没什么，但有的人吃了会伤口发痒，影响伤口的愈合。
二、产后醪糟怎么吃。材料：小汤圆，醪糟，橙汁适量，鸡蛋，枸杞，糖适量。做法：1、鸡蛋打散调匀备用。锅中放入醪糟、枸杞加水煮沸，放入汤圆，等到汤圆浮起来之后撒入鸡蛋液即可。2、吃的时候加入适量橙汁和糖口感更好。这款甜品有着丰富的碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，补血养胃，活血养颜，很适合产后妈妈享用。从营养保健角度讲，哺乳期妇女常喝些醪糟对*健康是非常有益的。不过，因醪糟内含有一定量的酒精，请注意每次不宜多喝。
三、醪糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟里含有少量的乙醇，而乙醇可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。并且因为醪糟中含有能促进女性*细胞丰满的天然荷尔蒙，很多营养师也认为醪糟有丰胸作用。
热心网友
时间：2023-09-08 02:57
一、坐月子能吃米酒煮鸡蛋吗？
1.专家表示，米酒富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、胡萝卜素、钙、铁、磷、等多种微量元素。
2.米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。而且米酒乙醇含量低，虽然米酒煮鸡蛋中含有一定量的酒精，但是在煮沸的过程当中，大部分的酒精成分都很容易挥发掉，产后妈妈们食用的糯米酒煮鸡蛋的酒精含量基本可以忽略不计，不必担心会通过母乳分泌传给宝宝影响宝宝健康哦。
3.糯米酒煮鸡蛋，具有补气、暖胃、补肾功能，可为产妇补血补气，散寒驱淤，适合于任何体质的产妇食用。
二、坐月子能吃米酒煮鸡蛋会让奶水变少吗？
米酒煮蛋是传统的一种催奶方法，是否有效还是会因人而异。有的宝妈吃了以后会下奶，有的则会让奶水变少。有的地方如梅州，女性坐月子时大都会吃米酒煮鸡蛋，已经变成了一种传统了。
三、米酒煮鸡蛋怎么做？
材料：草鸡蛋3个、米酒一瓶（380克）、清水2小碗
做法：
1.将米酒加两小碗清水放入锅内，开大火煮。
2.煮的同时将鸡蛋磕入碗中。
3.用打蛋器将鸡蛋打散至有很多的小泡泡。等锅开后把鸡蛋液倒入，然后迅速的用小勺。4.搅拌滑散。
5.当满锅飘着细小的鸡蛋花时，即可关火。
