qq说说伤感语录 是不是因为距离远了,心也会变

发布网友 发布时间：2022-09-30 22:44

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热心网友 时间：2024-08-14 13:40

1.晚上别习惯性熬夜，放假在家不要只会懒在床上，很难安静的时候不如带上耳机，然后闭嘴。少对别人掏心掏肺，有些话适合自己收藏，不要轻易失望，会错过的机会或许本就不是你的。又是一年，生活在不可避免地落入俗套，还是一个人，就要有一个人的样子，即使没人陪，也可以过得很好。---张皓宸

2.我们在同一条经线上，甚至连纬度也相差无几，却越来越看不懂彼此的心。

3.告诉自己，现在的你不能再混再疯再懒惰了，前途很重要。

4.尘世间最遥远的距离不是我站在你面前，你却不知道我爱你；而是明明知道彼此相爱，却不能在一起！

5.是不是因为距离远了，心也会变。

6.爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他给的快乐，也是世界上最大的快乐。

7.一直认为，所谓新鲜感，不是和未知的人一起去做同样的事情，而是和已知的人一起去体验未知的人生。

8.我用尽所有的力气去爱你，可惜你却从不为我停留。

9.有一种疼痛叫眷恋，有一种回忆梦见。

11.故事如果注定悲剧，何苦给我美丽，演出相聚和别离。

12.太敏感的人总是会因为别人一句随意的话就胡思乱想 不是心机重而是太善良。

13.成熟不是心变老，是眼泪打转还能笑。

14.多少你以为永远不会背叛你的人，就是利用了你的以为。

15.站在回忆的边缘，始终无法走进去，怕想得无法自拔。

16.所有的一切都很清晰明朗，只有爱情下落不明。

17.明知道我是你的将就，却还是把你当成我的所有。

18.喜欢靠在你的忧伤里，你的忧伤像月光，既凄美，也浪漫。在你的忧伤里，我感受情长，我愿在你的忧伤里沉醉永远；喜欢躺在你的思念里，你的思念是阳光，会温暖，有方向。在你的思念里，我不再孤单，我要在你的思念里搁浅千年。

19.我不是你的梦你怎知我笑着颤抖抽泣无法言语的痛。

20.本以为时间会让我忘记你，可是伤口反而越来越深。

21.人生如戏，别老想当主角，因为，潜规则里灵魂和肉体都得不到安息。

你单身那么久，是不是因为太挑了？

1、总有一天，你会遇见那个人，把你宠得无法无天，一直陪你到人生落幕。在总有一天到来之前，你该做的是过好每一天，努力经营一个最好的自己，只为一个最美丽的遇见。

2、有时候，当你做对的时候，没有人会记得，而当你做错的时候，连呼吸都是错。

3、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败，刀*不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。希望有人懂你的低头不语，小心翼翼守护你的孩子气。

4、我不得不承认，自己也曾有那么一刻，以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后，我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。

5、有时你不经意的一句话，会影响我一天的心情，你可能是随便的一说，但我却认真的难过了。

6、别理那些对你忽冷忽热的人，他们只有在没人陪的时候才会想到你。

7、我喜欢你只有一个理由，你就是那个理由。

8、总是我一个人在忐忑，你来消息了我会激动的立刻回复，你也会说不理就不理了，你以为你算什么，还不是仗着我喜欢你。

9、所谓孤独，就是有的人无话可说，有的话无人可说。

10、离开或许是对的，至少你会开心。

11、时光不会倒着走，我也不会再回头。

12、爱情只有两个结果而已，一个是结婚，变得更加平淡，早晚成为柴米夫妻；一个是分手，各自成为彼此的旧爱，随着时间的流逝慢慢淡忘。人一辈子不可能总是对一个人牵肠挂肚，我们终会明白：有些路,只能一个人走。

13、挫折会来，也会过去，跌倒了再爬起，失败了再努力，永远相信哪怕自己再平凡，都会拥有属于自己的幸福。

14、你单身那么久，是不是因为太挑了？

15、这个世上有很多事是解释不通的，比如突然的失落，莫名其妙的孤独，没有由来的落寞，以及突然离开的你。

16、在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。

17、说不出的事叫心事，留不住的人叫故事，要记住，无论我们最后生疏成什么样子，曾经对你的好都是真的。

18、我好羡慕你，羡慕你可以如此光明磊落地不爱我，不像我，对你说过情话都得鬼鬼祟祟。

19、看过最虐心的小说是你和我的聊天记录，听过最美的情话是流泪时你给我的拥抱。

20、如果你不快乐，那就出去走走，世界这么大。风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。

睡不着的夜晚，为什么你会睡不着是不是因为这些原因

一、很多人因为各种各样的原因在失眠，那种感觉生不如死。看着窗外的天空由黑变白，一夜夜反反复复。有的人把睡不着当成失眠，其实不是那么准确。有的人在兴奋过后，就会有睡不着的行为。这不是失眠，而是大脑过度兴奋。现在有一群人处在失眠的边缘，即便很早上床睡觉，也会很晚入睡。

在睡着与清醒的这段时间，我们的大脑在想些什么呢？首先就是想一件今天非常兴奋的一件事，无论是高兴和还是忧伤。这些都是兴奋的原因，可惜大部分都在茫茫黑夜之中想起不堪的往事。为什么人在安静下来的时候脑海会浮现伤心的往事呢？因为面对白天熙熙攘攘的生活，人的本能就是不断的保护自己不受外界伤害。而躺下睡觉的时候，人处在轻松的状态，完全没有警惕心。被压抑负面能量会慢慢的出来，其实我们的主意识和潜意识都能帮助我们逃避伤害。这两股能量在体内不断的斗争，大脑皮层异常活跃自然就会睡不着。

睡觉之前往往就会回忆，因为这一天经历了类似的事情，看过类似的人事物。就在躺着的时候思绪就回到过去那个场景里。被自己一遍一遍的加工，成了新的回忆。很多时候不是过去的人事物伤害了你。而是在你不断回忆中添加新的情绪和场景进去，这种被剪辑加了特效的回忆场景，就真的成了生命中的一部分。我们只是想让过往的生活，按照自己导演的那样。

二、还有一种弥补自己的不足，比如白天和别人吵架没吵过、方案出现了错误，这时候就会思考如果当初这样就好了。这是自我安慰的一种情绪，目的是为了让自己尽快的平静下来。不给自己留有遗憾，以此换回心安理得。

这些思考都源于焦虑，这些事情没有按照想的那样的反馈。不可否认的是我们在自己勾画的世界中是一个完美的人，而现实却不断的冲击着这些完美。我们不得不去用想象去弥补这些，睡前是一个非常好的空档期。没有手机没有工作，有的只是大脑不断的回忆和想像。有一部分轻度抑郁患者，就在这个空档期产生的。想不开！找不到可以让自己弥补的理由。钻进了牛角尖难以自拔，越想越郁闷越想大脑越活越，以后的日子不断的再重复。病情会越来越重，直到成为失眠或者重度抑郁患者。

睡前容易胡思乱想的人，可以尝试一下回顾今天的工作，计划明天的工作。这样在明天高负荷的8小时之内可以有效的避免错误的产生，同时还能反思自己在过去一天的不足和确幸。我们对于睡眠有一个很固着的认识，认为必须如何如何才算是正常睡眠，只要睡不好就会很紧张，这样反而影响了我们的神经系统，我们的大脑皮层也会开始变得活跃，尤其是开始用自己的意志去控制的时候，更是会起到相反的作用。

其实呢眠是一个自然的生理现象，它有自己的一套规律来让我们自然进入睡眠状态，所以当你睡不着的时候，你根本就不用去担心睡不着的问题，只要你静静地躺在床上闭上眼睛，睡眠会自然地去引领你去睡觉。

生活总会给我们很多的意想不到，通过想像去弥补那些你认为的遗憾也好，后悔也罢都是对发生过的事情的再次加工和渲染。睡不着的时候总想着去补偿一些什么，这些补偿在一定的时间会给生活多一些可能。但你要记住那些都是虚无的，仅仅只存在你的想象之中。生活总归要往前看，让那些所谓的遗憾和后悔成为生命中的砂砾，终会有一天会成为珍珠出现在你的生活里。

三、曾经遇见过一个90后的小姑娘来我们单位找工作，看上去很年轻，沟通的时候，她说有着很严重的失眠症状，晚上躺在床上，翻来覆去睡不着，几乎每天晚上都会等到凌晨二、三点才能睡着觉！单单看外形看不出来这么小姑娘还会失眠，这个年龄的姑娘不都是不够睡么？

最近也过了一段失眠的生活，这里的失眠不是睡不着，而是不想睡，以前更新完公众号，11点多就睡了，但是最近更新完了还会看一会电视，一旦看进去就会入迷，睡前再看半个小时，不想入睡，甚至有一种如果睡得早了，就会感到不舍得的念头。

每天上班的时候，用到最多的是电脑，下班路上用到最多的是手机，晚上回家用到最多的是电视，睡前继续用手机。想想，这就是绝大多数的同学的一天吧！我们每天的时候都放外界这些刺激上了，有多长时间去倾听你自己的呼吸，和内心的声音？

很多同学也会离不开手机，可以试着把手机放到离你十米以外的地方，然后去睡觉，躺在床上可能就会感觉到不安。心里总有一块石头悬着一样，总感觉在手机那头会时不时地有消息的声音传来，总会感觉有人会给我们打电话，而现实是过很长的时间再来看的时候，什么事情都没有发生，没有电话，没有微信，感觉到的只是虚幻。

有时候做一件事的时候，总是不太习惯于等待，为了消磨时间，总想再和另一件消磨时间的事情并行一起做。比如，等车的时候，习惯玩游戏；购物的时候，习惯玩手机；洗衣服的时候，习惯听歌；大人辅导孩子作业的时候，习惯看会电视；学生也开始效仿，于是写字的时候，也时不时地瞄会电视。我相信每个人都会有这些小爱好，这些爱好是不是与上面的依赖手机有异曲同工之处？

如果你感觉到眼睛实在是困了，怎么办？有的同学还有办法，把眼睛闭上，然后用耳朵听呗！放一首歌，把眼睛闭上。总而言之，各种感官不能够停下来，一旦停下来，就会觉得时间停滞了，光阴虚度了，青春荒废了。这也是很多同学到了晚上12点多还是不舍得睡觉的原因。

事实上，凡是有意思的事情都对大脑形成某种刺激，而如果没有了刺激，就会看起来无趣很多。这也就是很多过惯了刺激生活的同学坐不住的原因。

视觉，触觉，听觉是我们与外界进行交互的非常重要的知觉系统。每天盯着手机一直看，如果统计一下，算一下我们花在手机上的时间，会觉得触目惊心。不少单位开会的时候会强迫大家交出手机，这样才能够认认真真地把会开完。

手机成为我们与外界交互的载体，让我们可以看到文字，图片，视频，让我们可以听到音乐，声音。享受着它们给我们带来当下的刺激和快感，由此形成的依赖就会引发思维的变化，我们会慢慢地感知不到自己内心的起伏和波动。同时会让我们把感知的焦点放在外界，慢慢地失去用大脑思考的能力，因为更多情况，你的所有的判断都来源于视觉，听觉，一段话，可能你要看几遍才能明白，一句话，可能你要听几篇才能听懂，而随之而引起最直接的变化就是视力的急剧下降和记忆力的衰退!

很多同学都不知道自己为什么会睡不着觉，而有相当一部分的同学是因为觉得无法脱离当下的物质和感官世界的刺激。其实我们每个人都或多或少存在上面的一种或者几种习惯，很多同学喜欢到迪厅，酒吧等等，迪厅是为了获得视听上的刺激，酒吧是为了获得味觉上的刺激，慢慢地如果这些刺激满足不了自己，就会去做一些更加能够上自己提神的事情，比如吸毒，比如犯罪。这就是瘾！

如何解决？

不知道大家试没试过戒瘾。治本的方法是建立我们对于内心和情绪的觉知。瑜伽是不二的选择。通过呼吸去感觉身体的变化，把我们的感官由外向内地转移，去捕捉更多的内心的平静和安宁，在这种情况下，就不会那么容易对外界的事物（比如烟，酒）产生依赖。

心情语录：不是因为我执着，而是因为你值得

如果你越来越冷漠，你以为你成长了，但其实没有。长大应该是变温柔，对全世界都温柔。” 成熟，是对很多事物都能放下，都能慈悲，愿以善眼望世界。

1、过去的人，有他们出现的意义，但不要太念念不忘。过去的人有过去的好，但最好的，都是你身边的那个。

2、很多东西如果不是怕别人捡去，我们一定会扔掉。

3、一道美味的食品，有人只尝过一小口就给另一个人吃，这是谁和谁？有人吃到只剩下一小口才给另一个人吃，又是谁和谁？答案很简单。前者是母亲与孩子，后者是孩子与母亲。所谓孝与不孝的区别，其实就差这一小口。

4、聪明人常常会看上去有点傻，有点呆，有点恭敬。不太聪明的人有时表现有点强，有点亮，有点势子。愚蠢的人在任何时候都很能，都很抢，都自以为是。

5、誓言用来拴*动的心，终就拴住了虚空。山林不向四季起誓，荣枯随缘；海洋不需对沙岸承诺，遇合尽兴。连语言都应该舍弃，你我之间，只有干干净净的缄默，与存在。

6、你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你，更无法阻止那些不切实际的闲话。而你能做的就是置之不理，更没必要去解释澄清，懂你的人永远相信你。我最喜欢的一句话：如果你没瞎，就别从别人嘴里认识我！

7、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。

8、真心喜欢过的人没法做朋友。因为再多看几眼，都还是想拥有。

9、相信自己，总有那么一天，有一个人，会走进你的生活，让你明白，为什么你和其他人都没有结果。

10、不敢随随便便说“再见”。世界那么大，一句“再见”，或许就再也不见。都说人生的遗憾在于“固执地坚持了不该坚持的。轻易地放弃了不该放弃的。”不要轻易说分手。一个转身，就是两个世界。

11、请一定要知道，任何一段感情，无论你遇见的是什么样的人，你都可以有理由变得更好，你没有变好的原因，在于他给了你伤害，而你选择了沉沦。

12、坚持不是件好玩的事情，在抵达结局前，每个人都看不清前方究竟是喜悦还是泪水。但我不想就此谢幕，在还未与你同台之前。

13、动了真感情的人都会喜怒无常，这个尘世，除了从容的大地山川，以及从不懂忧伤的云彩和石头，恐怕没有未曾痛过的人吧。不同凡俗的人生，要么快乐得有滋有味，要么痛苦得有声有色。

14、如今的我们常常跟认识的人聊生活，跟不认识的人聊感情。

15、偶尔我只想一个人静静的就好，不受任何打扰。不是冷漠，只想放空自己，感受生命美好。

16、生活不能等别人来安排，要自已去争取和奋斗。

17、感觉处处不如人就对了，说明你正试图赶超；感觉走起来特别艰难就对了，说明你正在走上坡路。

18、路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。

19、有时候，让别人在乎你的最好办法，就是不那么在乎他。

20、不是因为我执着，而是因为你值得。