晚上熬夜白天不困知乎

发布网友发布时间：2022-09-28 19:32

共5个回答

热心网友时间：2024-11-17 20:19

晚上睡不着白天不困考虑是由于精神紧张，兴奋抑郁或者是烦闷等精神因素引起的失眠，造成的这种现象，生活中工作生活压力过大，环境改变或者是空气污染等引起的，睡前吃的过饱或者是喝咖啡，也会造成这种现象。患者首先要改变不良的习惯，适当的到户外进行活动，缓解心情。

热心网友时间：2024-11-17 20:20

晚上熬夜的话，多数白天会困的，如果熬夜白天不困，就是这段时间自己的精力比较好，扛得住熬夜。

热心网友时间：2024-11-17 20:20

人的身体是有自我反馈机制的，晚上不好好休息，白天犯困是必然的现象。

热心网友时间：2024-11-17 20:21

不太正常，容易猝死。

热心网友时间：2024-11-17 20:22

晚上熬夜白天不晚上熬夜白天不困哄这样的*概晚上熬夜白天不困哄这样的*概就是熬夜经查