美白攻略教你春季如何美白护肤

发布网友发布时间：2022-09-30 03:12

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热心网友时间：2024-02-24 15:58

俗话说的好“一白遮百丑”，每个女孩都想拥有水润白皙的肌肤。但是怎样才能拥有美白亮丽的好肌肤呢，皮肤黑如何才能美白呢？今天给大家介绍一个简单的24小时美白攻略，从内到外全方位行动，内调外养让你做个白皙女孩！内调：美白肌饮食7:00-8:00 早餐开始想从内白出来，日常饮食就需仔细选择，紫外线会让肌肤老化，肤色就容易黯沉，从早餐开始，多摄取抗氧化力强的蔬果，选择美白食物与美容食品，肌肤不易黯沉更有透明感。美白对策多吃高维生素C含量的水果，如橙子、柠檬、草莓等。想要达到美白效果至少每天要摄取500mg-1000mg的维生素C，并且分成一天三次的方法摄取，比较容易被吸收。8:00-9:00 不留死角的亮肤妙招女性25岁以后代谢变慢，不得不靠外力有效地刺激一下。加上累积的紫外线伤害，过剩的黑色素被角质细胞吃进去，表面的黑斑就形成了，再不保养就会连成一整片。外养：代谢按摩补充美白成分的同时，好好替自己做一套代谢按摩。因为80%美白成分是水性，只有细胞粮仓大扫除，美白军粮才存得进来。而按摩时肤温能帮助美白成分快速通过角质间的皮脂，加快吸收。

热心网友时间：2024-02-24 15:59

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

小知推荐您DIY美白嫩肤小技巧，多人试用证明有效哦而且健康不伤皮肤。

　　美白面膜：美白可以用番茄+蜂蜜敷脸

　　首先，拿一个番茄榨成汁，然后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀，接着涂抹在脸上的肌肤，20分钟后用清水洗去即可。番茄中含有丰富的维生素C，蜂蜜天然无刺激，一个星期敷3次，能使肌肤变得白暂，适合油性肌肤的朋友们使用!

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美白攻略 教你春季如何美白护肤

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