请问:身体寒湿重可以吃什么改善?

发布网友发布时间：2022-09-30 00:35

共4个回答

热心网友时间：2024-08-16 21:48

医生建议：你好，寒湿体质的人以先祛湿为关键，食疗以米仁粥首选，可适当加些祛湿的中草药。天气渐热，对于寒性体质，可考虑加强锻炼，养成习惯，保持到秋冬季，这样是治病的根本。
多吃些温热性的食物。其中蔬菜有生姜、韭菜、蒜、辣椒。水果中热性的有红枣、榴莲、芒果，温性的有橘子、水蜜桃、樱桃、李子、荔枝、松子。肉类中有狗肉、羊肉。

热心网友时间：2024-08-16 21:48

红豆、薏米、姜煲水饮

热心网友时间：2024-08-16 21:49

喝姜汤追答去寒气

热心网友时间：2024-08-16 21:50

拟黑多刺蚂蚁，黄芪，西洋参，灵芝，螺旋藻，玛咖等中药，配比好直接服用，不熬药，不忌口，补气血，驱风赶寒，保肝护肝，润肠通便，补肾健脾胃，改善心脑供血供氧能力，通经活络，行气合血，活血化淤等