山药粥功效与作用禁忌症 山药粥功效与作用禁忌症是什么
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发布时间：2022-09-28 08:12
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懂视网
时间：2022-11-13 02:31
1、小米淮山粥具备健脾和胃，宁神醒神，益气，宣肺止咳，清热解毒润肺，消肿止痛，补血补气，壮阳补肾的作用。
2、功效：能缓解疲劳，推动身体基础代谢。减少胆固醇，降血脂，抑止肿瘤细胞生长发育，调整身体内分泌作用的功效。适用肾气不足，脾胃不和，肝肾阴虚所造成的大便溏泄，四肢无力，眼干眼涩，气血两虚，尿频尿急，脱发等。提升肠胃蠕动，合理的排出来身体的废弃物和内毒素。
3、【禁忌人群】感冒期间不宜服用。
4、【制作】将山药去皮为糊后，加入煮成的米粥中搅拌均匀，加糖即可。
懂视网
时间：2022-11-14 18:59
1、功效：健脾养胃、生津益肺、固肾益精。
2、作用：适用于脾虚食少、脾虚泄泻、肺虚喘咳、肾虚遗精、虚热消渴、白带过多、小便频数。
3、使用禁忌：湿盛中满人群忌服山药；有实邪人群忌服山药；积滞人群禁服山药。
