脖子太粗应该怎么办?

发布网友发布时间：2022-09-28 04:41

共1个回答

热心网友时间：2024-09-28 16:35

如果不是脖子突然变粗，则不用担心甲状腺的疾病。如果是由于脖子的脂肪太多，那么建议先进性全身的减脂，脖子处自然会随之而瘦下来。在全身减脂的同时，多做一些脖子的运动，会使脖子变细的效果更加明显。可以多做一下颈屈伸和颈侧屈申，然后依次用自己的下巴去贴胸前，耳朵去贴肩膀，慢慢将头转一个圈，每天早上起床后，努力向上拉伸，可以帮助脖子变细。

热心网友时间：2024-09-28 16:36

如果不是脖子突然变粗，则不用担心甲状腺的疾病。如果是由于脖子的脂肪太多，那么建议先进性全身的减脂，脖子处自然会随之而瘦下来。在全身减脂的同时，多做一些脖子的运动，会使脖子变细的效果更加明显。可以多做一下颈屈伸和颈侧屈申，然后依次用自己的下巴去贴胸前，耳朵去贴肩膀，慢慢将头转一个圈，每天早上起床后，努力向上拉伸，可以帮助脖子变细。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com