地瓜蒸好吃还是煮好吃 地瓜蒸或者煮都很好吃
发布网友
发布时间:2022-10-01 09:03
我来回答
共1个回答
热心网友
时间:2024-10-23 19:20
1、地瓜无论是蒸,炸,煮,闷还是加到粥里面都是特别好吃。
2、当然,如果从营养的角度来说,更推荐蒸着吃,因为地瓜这种食物不太适合过多的加工,很容易造成营养的流失,蒸着吃是不错的选择,营养流失最少。
3、蒸红薯熟得更快,同样大小的红薯,放入锅中煮食的话,一般水开之后需要20-25分钟左右才能将红薯完全煮透;而红薯放入锅中蒸的话,一般水开之后蒸15-20分钟左右即可蒸熟,因此相对来说,蒸红薯熟得会更快一些。