发布网友 发布时间:2022-04-23 02:24
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热心网友 时间:2022-04-27 22:04
牛肉的性质平和,含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种矿物质,脂肪含量又少,适合大多数人食用,尤其健身爱好者,喜欢运动后吃牛肉增肌。牛肉的肉质鲜美,多吃能增长肌肉、补中益气、强健筋骨,不像羊肉那么腥膻,也不像猪肉那么肥甘厚腻,无论用来炒、炖、做酱牛肉都非常美味。
在牛肉的众多做法中,炒着吃是最方便快捷的做法,不过,要说用牛肉炒菜,跟猪肉和羊肉比确实有难度,因牛肉的肉质紧密,纤维粗糙,而且炒着吃更考验刀工、腌制方法及炒的过程细节处理,如果做法不当,炒出的牛肉干硬嚼不烂。
先说切的技巧:首先去掉牛肉外面的筋膜,然后横着牛肉的纹理切,把肉丝切段,切的片要薄后均衡,总体不能太厚,否则不容易炒熟。
再有就是腌制:切好的肉丝或肉片放入盆或碗中,加入料酒、生抽、植物油、淀粉用手抓匀,腌制十分钟以上,起到去腥、入味儿、嫩肉的作用。
下面详细介绍炒牛肉不老的方法:
这道菜用牛肉和芹菜、胡萝卜一起炒,牛肉嫩滑、芹菜清脆、胡萝卜鲜美,这道菜不仅有颜,营养非常丰富,是蛋白质和维生素的完美结合。
1、首先把牛肉切丝,然后放入料酒、生抽、淀粉、植物油,用手抓匀,放置一边腌制十分钟;胡萝卜、芹菜洗净,分别切成粗细均匀的细丝;葱、姜切丝。
2、热锅,倒入少量植物油,晃动锅体,让锅的内表面均匀沾上薄薄的一层油,接着再倒入少量植物油,下入腌制好的牛肉,快速滑炒,当牛肉变色,马上盛出待用。 另起锅,倒入植物油,油温六成热时放入葱、姜丝炒出香味儿,下入胡萝卜丝和牛肉,小火慢炒,期间可以沿着锅边淋入少许清水,盖锅盖焖一分钟,让胡萝卜变软,牛肉熟透。
3、下入芹菜继续翻炒,芹菜断生后,再调入生抽、盐,翻炒均匀出锅。 芹菜不能炒的时间过长,一是维生素容易流失,另外口感也不好,炒出来是脆脆的才好吃
这样一道鲜美的牛肉炒胡萝卜芹菜就做好了,牛肉这样炒,嫩滑不柴,味道鲜美,感兴趣的您也来试试做吧。
以上介绍了牛肉怎样切才不老以及怎样炒牛肉才鲜嫩不柴,希望对您有用,感谢您的阅读。
热心网友 时间:2022-04-27 23:22
切牛肉要逆着牛肉的纹路切。因为牛肉的筋膜比较多,肉质比较紧实,如果顺着纹路切,牛肉不管怎么烹饪吃起来都会嚼不烂,而逆着纹路切可以切断筋膜,保证口感嫩滑。热心网友 时间:2022-04-28 00:56
切牛肉才能保证牛肉不老的方法就是得按照牛肉的肌肉纹理去切。一定要和肌肉的线条垂直,这样切出来的牛肉才好嚼热心网友 时间:2022-04-28 02:48
切牛肉的时候应该逆着牛肉的纹理去切,如果顺着纹理的话会导致肉比较老,逆着纹理切出来的牛肉不老。热心网友 时间:2022-04-28 04:56
首先,把牛肉放在平面看着,有顺筋和逆筋,我们要逆筋切,这样切的牛肉不会老,如果顺筋切的话,牛奶很难咬动的。